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後悔の念とは？自己嫌悪と望まぬ現実にどう向き合うか
- 後悔の念とは、過去の行動や選択に対して悔いを感じることです。義務だと思い込んで耐え忍んできたが、その義務を投げ出すことができず後悔しています。
- 後悔や自己嫌悪に直面した場合、まずは現実を受け入れることが重要です。自分にできることや選択肢を探し、前向きな解決策を見つけることも大切です。
- 後悔や自己嫌悪に囚われず、未来に向かって進むためには、自己受容や自己成長が必要です。自分自身を許し、問題解決のために積極的に行動することが望ましいです。
- 心理学・社会学
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質問者が選んだベストアンサー
どんな時でも、また誰でも今できることをやっていくいがいない。どんな些細なことでもよいから丁寧にやってみると何か新しいことが見えてくる。その先に解決しなくてはならない課題への答えがある。経済力の獲得でも同じこと。
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- kurione
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あなたが義務だと思ってきたことが180度変わる。よほどのことがあったのでしょうね。私はこの仕事について28年になります。義務などは感じませんでした。最初はなんとなくでした。 正直自分の家族が出来た時も義務感は感じませんでした。自分でもさめていると思っていましたが、実は単なるヘタレです。必ず、自分に対しての言い訳を考えていました。克服どころか未だに28年前の失敗を思い出します。昨日の後悔、1ヶ月前の後悔で目が覚めます。以前自分はうつ病ではという事を考えたことがあります。でもうつ病は未来を悲観するのです。何年経ってもふと嫌な事を後悔したことを思い出して目をつぶります。過去の事なんていまさらどうしょうもないという人も表には出さないだけです。後悔をするのが人間ではないでしょうか。10年前経済力があったときだから余裕があったときだからこそ義務を当然として享受されたのではないでしょうか。私も後悔することは嫌でたまりません。後悔があって前進があるなんて思えません。だから少しでも嫌で嫌でたまらない後悔が少なくなるように前向きになんて簡単には切り替えれません。人間は追い詰められた時藁にもすがるという自己防衛が備わっていると思います。どん底でも一筋の光はあるものです。もちろん自分で作っているのですが、私にとっての藁は自己満足・・かな・・・答えにはなっていませんがお許しください。
- 芙蓉の華（@purimuro-zu）
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お気持ちお察しいたします。 私も人には言えないような苦しみを 何十年も味わってきました。 すべては私の気の弱さの為です。 そしても何度も騙されては落ち 這い上がりして まいりまして 今日まで生きてまいりました。 すべては、私の人の言いなりになってしまう 断る事の出きない性質のせいなのです。 立ち上がるにはまず借金があればそれを清算して （清算する方法もあります。） 又どのくらいのお金が有るか存じませんが 無かったら一度行政に相談してみましょう 全部打ち明けて専門家の指示を仰げばよいと思います 0からの出発でもマイナスからの出発でも 必ず立ち直れることはできると思います。 後悔、自己嫌悪、望まぬ現実に負けてはいられません だって生きて行かなければならないからです。 すべてをさらけ出して 裸になり 1から出直すのです。 社会福祉協議会でも 生活福祉相談でも受けて 真剣に人生を見つめてみましょう 具体的な事が解らないのでこちらも的を得ていない 回答になりますが、しっかり前を見据えて生きてまいりましょう 大丈夫！！ 何とかなるのが人生ですよ
お礼
ありがとうございました。
お礼
ありがとうございました。