ベストアンサー 身体に振動を与えて筋肉をほぐすのは身体に良いんです 2017/07/13 07:45 身体に振動を与えて筋肉をほぐすのは身体に良いんですか? 振動を与えたら駄目って思うのですけど。 医学的、生物学的に見てどうですか? みんなの回答 (1) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー noname#231758 2017/07/13 07:53 回答No.1 らくらく毛管運動で下肢動脈瘤の手術しないで治りました。 質問者 お礼 2017/07/13 08:03 ありがとうございます 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 学問・教育応用科学(農工医)医学・歯学・看護学・保健学 関連するQ&A 身体や筋肉のことでわからないことがあります ふと思ったので聞きます。あおむけの状態から身体を起こして立ち上がると、立ち上がった状態と頭も胴体の上に乗せている状態ですけど、この2つともどこかしら身体の筋肉を使っているということなのですか?素人です。 身体に伝わる振動を軽減させたい ポンプの入っている小箱、大きさは弁当箱程度、ケースはプラスチック製、重さは1kg程度、ポンプの稼働による振動がケースに伝わります。この小箱をカバンに入れて持ち運びをしたいのですが、小箱の振動がカバンを介して身体に伝わってきます。 小箱のまわりに何かを施すか、カバンを改造、工夫して振動を軽減したいのですが、 軽減方法をご教示ください。 だれか筋肉、身体を柔らかくする方法を教えてもらえないでしょうか? だれか筋肉、身体を柔らかくする方法を教えてもらえないでしょうか? 18歳で長距離走を専門としているものです。 身体、というか筋肉が硬くて困っています。長距離を始めてはや4年ですが、高校時代のメンテナンス不足が響いているのか、大学でさらに本格的に始めると、疲労は溜まりやすいし、疲労や寒さでばねがききにくくなるしいいことなしです。 今のところ果てしなくストレッチばかりしています。できる限り伸ばしまくってます。 更なる躍進のためには筋肉の柔軟性は不可欠です! どうかアドバイスお願いします! 天文学のお話。日本ではどのように考えられていた? OKWAVE コラム 身体(筋肉)の大きさについて質問です。 身体(筋肉)の大きさについて質問です。 いつもお世話になっています。 今回もまた少々答えにくい質問ですが、御願いします。 以前、質問させていただいた内容を見ていただければ分かると思いますが、現在身長165cm、体重62kgになりました。 体重増加に伴って、ウエイトの記録も伸びました。 格闘技の片手間に筋トレをしているのですが、体重を見て分かるように、58kgから62kgになりましたところ、身体も当然大きくなりました。 服でいうとXLでないと肩回りや胸に違和感を覚えます。 ズボンは、長い間履いていると、股間辺りに謎な穴が開く現象が起こりました。 友人等には体重が70kgありそうに見えると言われます。 体重が近い人と比べても、身体が大きく見えるようです。 正確な体脂肪率は専門家に測定してもらってないので分かりませんが、最新の体重計で計ると10~12%くらいなのですが、このように体重に反して身体が大きく見えるのって、どうしてなんでしょう。 筋肉の密度がどうのこうのという知人もいるのですが、実際のところ不明です。 比べるのも恐れ多い話ですが、例えば、ブロック・レスナーは減量してくる幅やリカバリーの差はあると思いますが、同階級の選手に比べて明らかに1.5倍くらい身体が大きいです。 これもまた、知人が言う筋肉の密度が高いために起こる現象なんでしょうか。 説明と質問の意図がうまく伝わっていなかったらすみません。 身体の片側の筋肉痛について 半日、自転車に乗り、何件か手続きの為 椅子に座り、帰宅後、睡眠し数時間してから、身体の左側のふくらはぎ、背中の左側の 肩甲骨が筋肉痛のような痛みがあります。 原因はなんでしょうか?なぜ、片側のみ痛むのでしょうか? 昨日夜中寝ててベッドから落ちて、身体中の筋肉が痛く 昨日夜中寝ててベッドから落ちて、身体中の筋肉が痛くて体を起こすことも出来ない状態でした。午前中に病院で検査してもらったらインフルエンザA 型で処方されました。 この身体の筋肉痛はいつ頃治るのでしょうか? インフルエンザに感染してから治るまでの経緯を教えてください。 初めてインフルエンザにかかったのもので・・・ 身体の歪みを矯正してからの筋肉痛 私は昔から身体が左側に若干傾いています。 先日、バスタオル2枚で作る骨盤枕というもので、自宅で骨盤矯正しました。 矯正後は足裏が地面に吸い付くような感覚で立っていられ、これまでになく 身体がまっすぐだと実感できております。 これを毎日行って2週間ほど経つのですが、最近身体のちょうど左側半分だけが 筋肉痛になっています。顔から足先まで見事なぐらい身体の左側だけです。 我慢できない痛みではないのですが、真ん中から左半分だけ筋肉痛だとちょっと不快 な感じなのですが、これはほうっておいても良いのでしょうか? 私の身体に何が起こっているのでしょうか? 痩せやすい身体 痩せやすい身体に体質改善したいのですがどうすれば「痩せやすい身体」になれるのでしょうか?運動して筋肉をつければいいのでしょうか?もうリバウンドはしたくありません!!宜しくお願いします。 突然の筋肉痛 今朝目覚めたら、突然背中、肩に筋肉痛が走りました。 特に肩はひどく首を回すのが苦痛なほどです。 しかし昨日はいつも通りの生活で、特に原因となるような運動は 行った覚えがありません。 ただ唯一考えられるのは、昨日理髪店でサービスの一環として 背中一面に振動型のハンディーマッサージ器を数分間、当てて くれた事です。(コレがかなり強力で少し痛いくらいでした) そこでお聞きしたいのですが、こういうマッサージ器が原因で 筋肉痛が起こることはあるのでしょうか? もしそうなら、これくらいで筋肉痛になるほど運動不足だったのかと 情けなくなるほどですが・・・普段使わない筋肉が振動で動かされた結果 筋肉痛になるケースがあるのか知りたいです よろしくお願いします。 【医学】なぜ膨れ垂れたブヨブヨのお腹に振動を与える 【医学】なぜ膨れ垂れたブヨブヨのお腹に振動を与えると痩せるのですか? 振動マッサージ機でブルブル震わせるとなぜ痩せるのか理屈を教えてください。 身体の痛みについて 身体の筋肉がなくて、座っていても後ろの腰(背中の下)と背中が痛くて生活もままならない状態です。 やばいと思ってきました。 どうやったら筋肉が付くのでしょうか? 多く付ける方法はありますか? 身体の筋肉のバランスについて 人間の内臓をはさんで前の筋肉(お腹側)と後ろの筋肉(背中側)のバランスが悪いんです。 後ろの筋肉の方が圧倒的に強い為か、立ったり座ったりの動作一つとってみても、後ろの筋肉ばかり使ってしまいます。 自然と(無意識で)前の筋肉も使えるようになりたいのですが・・・。 お詳しい方教えてください。 日本史の転換点?:赤穂浪士、池田屋事件、禁門の変に見る武士の忠義と正義 OKWAVE コラム 筋肉痛のメカニズムを教えて下さい。 筋肉痛のメカニズムを教えて下さい。 筋肉痛はなぜ起きるのですか? また、筋肉痛に効く湿布薬(サロンパスなど)を貼ると軽減されましたが、 これはどういうメカニズムなのでしょうか? 鎮痛剤のように、筋肉の痛みを麻痺させているのですか? 医学素人でも分かるような、簡単な説明で宜しくお願い致します。 身体の筋肉と声の関係に 詳しい方教えてください。 声楽の勉強をしている者です。 ここ4ヶ月程、ダイエットの為にスポーツクラブのジムに通うようになりました。 で、ちょうどウォーミングアップにもなるかと、ジムのトレーニングの後、その近所の某音楽教室でボイストレーニングをするという流れにしています。 発声法はいわゆる腹式呼吸ですが、上半身の筋力を要するので、身体を使う~身体が楽器というものです。 そこで感じ始めたのが、そのジムのトレーニングの後に歌っていると“声が出にくい・伸びない”(技術は別として)という気がするのです。 ジムのトレーニングは有酸素運動を20~25分位、筋トレ20分位(上半身・下半身トータル)のメニューで、その後着替え・移動時間30分程してボイストレーニンに入ります。 これは身体が、あまり自覚なく疲労してきて、故に発声に必要な筋肉に力が入らなくなってしまうのでしょうか? 声がかすれたりは無いので、声帯そのものには影響していないと思います。 身体の機能に詳しい方いらっしゃいましたら、教えてください。 筋肉をつけると、どんな良いことがあるのですか。 現在、身長171cm、体重64.4kg、体脂肪率22.8%です。 筋肉が貧弱なので、今後の目標を筋肉をつけることに置きたいと考えています。 どんな目標にしろ、それを達成するにはモチベーションを高め、それを維持することが重要だと思います。 ですが、筋肉をつけるという目標を立てたのはいいのですが、いまいちモチベーションが湧きません。 かっこいい体になりたいという欲求はありますが、それだけだとモチベーションとしては弱いんです。 筋肉をつけるとどんな良いことが待っているのか、また筋肉が貧弱だとどんな困ったことが起こり得るのか。 筋肉をつけることによって得られるメリット、筋肉が貧弱なことによるデメリットを、出来るだけ具体的に知りたいのです。 身体的にも精神的にもです。 どうぞよろしくお願いいたします。 筋肉がつきにくい? 18歳女、大学1年、身長156cm、体重53kgです。BMIで見てみると健康的、と出ますが、この歳の女性としては少し見苦しい体型です。なかなか痩せません。体脂肪率は29.4%でした。つまり筋肉量が少ないということで合ってますでしょうか。 今までスポーツと共に生きてきたと言っても過言ではないほど運動はしてきました。なのに筋肉量が少ないのは筋肉がつきにくい体質なのでしょうか。だから基礎代謝も低く、脂肪がつきやすいのでしょうか… また、とても怪我が多いです。 運動における身体能力は体力テストや周りの人と比べてみても高い方だと思います。体も柔らかいです。しかしこれも筋肉量が低いせいか、全力でスポーツをすると肉離れや筋を痛めるといったことが起きやすいです。いわゆる身体が能力に追いつかない状態、みたいなことになっているような気がします。 この場合、痩せる・怪我をしづらくするにはやはり筋肉を増やすことが一番の手段ですか?だとするとこの体質でも筋肉をつけるにはどのようにすればいいのでしょうか? 綺麗にやせて、身体を引き締める為には? 綺麗にシェイプアップ&身体を引き締める為には、 筋肉をつけてから脂肪燃焼をさせるのと、 脂肪燃焼させてから筋肉をつけるのとでは、 違いがあるのでしょうか? どちらでも一緒ですか? 今流行の振動マシンってどうなんでしょうか。 ジムに置いてあるような立っているだけで筋肉運動になるという振動マシンってきくのでしょうか。個人用の振動マシンがあるみたいなので購入しようか迷っています。 身体の節々が痛いです 筋トレなどしてまだ一週間なのですが、身体の節々が痛いです。 接骨院に行くのはしませんが、リンパマッサージを受けたほうがいいのか迷います。 中の筋肉から身体全体に痛みが走ってる感じなのですがほっといても大丈夫ですか? 筋肉をつけたい 身体に筋肉をつけたいのですが、プロテインとかありますよね、こういうモノの効果的な使用法とかについて教えてほしいのですが。 具体的にいうと、新町170で体重63kgなので、そんなに太っているわけではないのですが、胸板をにもっと筋肉をつけたいのと、下半身がやたら贅肉がついてるので、これを何とかしたいなぁと思っています。 さらにいうと、平日はなかなか時間がとれないので、できれば、時間がより短くてもできるとありがたいです。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 学問・教育 応用科学(農工医) 電気・電子工学情報工学建築・土木・環境工学農学医学・歯学・看護学・保健学薬学AI・機械学習その他(応用科学) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
お礼
ありがとうございます