締切済み

身体の筋肉と声の関係に

2006/06/06 18:55

詳しい方教えてください。声楽の勉強をしている者です。ここ4ヶ月程、ダイエットの為にスポーツクラブのジムに通うようになりました。で、ちょうどウォーミングアップにもなるかと、ジムのトレーニングの後、その近所の某音楽教室でボイストレーニングをするという流れにしています。発声法はいわゆる腹式呼吸ですが、上半身の筋力を要するので、身体を使う～身体が楽器というものです。そこで感じ始めたのが、そのジムのトレーニングの後に歌っていると“声が出にくい・伸びない”（技術は別として）という気がするのです。ジムのトレーニングは有酸素運動を20～25分位、筋トレ20分位（上半身・下半身トータル）のメニューで、その後着替え・移動時間30分程してボイストレーニンに入ります。これは身体が、あまり自覚なく疲労してきて、故に発声に必要な筋肉に力が入らなくなってしまうのでしょうか？声がかすれたりは無いので、声帯そのものには影響していないと思います。身体の機能に詳しい方いらっしゃいましたら、教えてください。