筋力の限界が早すぎるくらいに来ます。
現在、仕事でドライバーや、ボルト、ナットなどを回すことがあるのですが、若いころだったらなんてことなかったのに、現在ボルトを手で２つくらい回してはずすだけで限界が来て、腕がパンパンになります。他の仕事でも体力の限界をすぐに感じるようになりました。でも特に感じるのが、握力、腕の筋肉の衰えです。タイプしているだけで上腕筋に限界を感じるようになりました。ここ１年くらいの間のような気がしています。現在の私の年齢は、４１です。それにしても、体力に限界を感じるようになるには、早すぎるきはします。私より５つも６つも上の先輩方は、同じまたはそれ以上の仕事をしても上腕がパンパンになることもないし、ボルト１つや２つ回したくらいで「もう回せない。。。無理。」なんてことはありません。ボルト１つや２つ、手で回しただけで、もう回せないくらい、上腕がパンパンになるなんて、どうしても、自分で納得がいきません。。。
私は８ヶ月くらい前からベジタリアン生活をしています。肉、魚はほとんど摂取しなくなりました。かわりの蛋白源は、納豆です。タイピングで上腕がパンパンになりだしたのも、あまりおぼえていませんが、そのころからだったかも、、、、と思い始めています。でも正直なにが原因か、わからないでいます。
本当に、ベジタリアン生活をしたのが原因なのか、それとも、なにかの病気の前触れなのか、どなたかお分かりになられる方は、どうか、アドバイスしていただけませんでしょうか？？？
よろしくおねがいします。
