父に生活習慣を変えさせるには

質問

読めない健康診断の部分があるので、読める方いらっしゃいましたら、そちらもお願いします。

父は、ビール腹でポッコリ出ています。腹筋ができないです。
散歩はしていますが、体重が減りません。
タバコ吸います。体臭がタバコくさいです。

娘として、普段はあまり口を利かないですがやっぱり心配です。・゜゜(ノД`)

私も一緒にやるからって誘うと恥ずかしいから嫌だと…

何から初めていいのやら…

結婚したら、一緒にできないよ？とか言ってみるのもありでしょうか？

回答No.1

Dr_Hyper · ベストアンサー

やさしい娘さんですね。
自分は娘は居ないので妄想でしか無いですが，お父さんにやせて格好良くなって欲しい。
とお願いする感じが良いと思います。健康のために。は正直モチベーションになりません。
でも娘がもう一回格好いいお父さんになってほしい。
これがいいかわかりませんが，バージンロードに一緒にあるくときにメタボのパパは嫌だと。いうのも一つかも知れないです。あとは無理かも知れないですが格好良く痩せたらデートしようとか，始めやすいことから始める。たぶんランニングなどの運動はすぐにはなかなかできないので，家でできる腹筋マシーンだったりダンベルのようなテレビを見ている時間に筋肉を付けていくようなことから始めると代謝量が上がりますし，男性ホルモンの分泌も活発になってくると男として格好良くいたいという意味のやる気にも繋がっていきます。
娘さんがいつも見てくれているという意識を持たせるのは大事だと思います。
あなたが思っている以上にお父さんは娘に弱く，単純だと思います。

お礼

シックス何とかってコマーシャルでやってますが、効果あるのでしょうか？
お腹を凹ませないと、腹筋できないので…

もう、コーヒーに砂糖はいれません！

本当に、父の腹筋はトドみたいです。

回答No.4

rokutaro36

質問者様は、歯を磨くときに、右手を使いますか、
左手を使いますか？
どちらでも良いのですが、使っている手と逆の手で
歯を磨いてください。
生活習慣を変えるということは、それほどに大変なことで、
一日だけ別のことをしても、変えたことにはならず、
「やろう」という自覚がなければ、とても続かず、
習慣は変えられません。
ましてや、他人にそれを「させる」ということは、
それを「強要する」ことと同じなのです。
そんなことは、できないと思った方が良いです。
習慣を変えることを可能にするのは、
お父様ご本人の「変える」という覚悟だけです。

それを変えさせるというのですから、
変えようとする方も、相応の覚悟が必要です。
極端に言えば、
お父さんがタバコを止めるまで、絶食する
というほどの覚悟が必要です。
この暑い日に絶食すれば、死ぬかもしれない
というほど、大変なことです。
本気で、そうする覚悟があるならば、
お父様の習慣を変えることができるかもしれません。

お礼

あります！何がなんでも、生活習慣をかえさせます！

回答No.3

96megabrown

＞結婚したら、一緒にできないよ？とか言ってみるのもありでしょうか？

それいいと思いますよ。
それと、運動がいやならとりあえず早歩きの散歩を二人でするというのもいいと思います。
家でエクササイズ系のWiiをいっしょにやれば恥ずかしくないと思いますよ。
https://www.nintendo.co.jp/wiiu/astj/training/

お礼

ありがとうございます。

手軽なとこから、変えてみます！

回答No.2

SPS700

この世は分からないことばかりですが、その中ではっきりしているのは、父親が自分より先に生まれているということです。

　もう一つはっきりしているのは、年上の者は変えられないということです。僕の父は死んでいませんが、家内はまだ「よせ」と言うのに、父を変えようとして無駄骨を折っています。

お礼

変えて見せます！