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父の食生活の悪さとその対策
- 父の食生活が悪いことに悩んでいます。父は手料理や惣菜が嫌いで、一人暮らしをしています。私が料理を作って持っていっても「いらない」と言われます。謎の持論が出てきたり、健康に無関心なのに体調の変化に心配をしてきます。どうしたら父にも体に気を使ってもらえるでしょうか。
- 父の食生活が心配です。手料理や惣菜が嫌いで、一人暮らしをしています。私が料理を作って持っていくものの、ほとんど食べてくれません。健康に無関心で栄養のバランスも考えない食生活を送っているのに、体調の変化にすぐに心配をしてきます。どのようにして父にも体に気を使ってもらえるでしょうか。
- 私の父の食生活が心配です。手料理や惣菜が嫌いで、一人暮らしをしています。私が料理を作ってもほとんど食べてくれず、健康に無関心な生活を送っています。それなのに体調の変化に心配をしてきます。父にもっと体に気を使ってもらうためにはどうすればいいでしょうか。
- ichigojam777
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- 夫婦・家族
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- cho_deluxe
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- chicchaiossan
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７０近くまで生きてこられたのですよね？ 自由にさせてあげたらいかがですか？
お礼
母が「長女は将来親の面倒をみる」という感覚が 強かったので、親に対し「責任」をすごく感じてしまいます。 そういうの、いったん取り払って、自由にさせてあげたい と思います。病気になっても、自分のせいというわけでは ないですもんね。
- darlingpapa
- ベストアンサー率34% (137/395)
同じような環境です。 昨年母が他界し、現在79歳になる父親が一人暮らしです。 ほぼ毎週待つ帰省し、土日は私の手料理を美味しそうに食べてくれます。 が、いわゆるヘルシー系がダメです。 チキン、魚は大嫌い。 平日は宅配弁当を頼んでいるのですが、ほぼ90％魚かチキンが入っているので、せっかくのメインを捨て、残った少量の付け合せで食べている状態。 で、色々調べて、現在いい調子で進行中なので、ぜひ試してみたらいかがでしょうか。 同じく宅配弁当なのですが、「ミールタイム」というところのものです。 ガイヤの夜明けで放送され、あまりの素晴らしい会社だったため、メモしていたのです。 この会社の特徴は、栄養士が30人近く常勤でいて、顧客の健康や病気に合わせてアドバイスをしたり、お弁当の組み合わせやコースを決めてくれたりするのです。 また、現在持病がある場合は、病院からもらった数値などを教えれば、それに合わせたお弁当を組み合わせてくれます。 そして、素晴らしいのが、魚と鶏肉が食べられない、と伝え、ただ健康を考えると、どうしても魚は食べてもらいたいので、ツミレや形がわからないように加工されたものがいい、と相談したところ、そのように対応します、との返事！ ここまで素晴らしい宅配弁当はありません。 糖尿病食、腎臓病食などもあり、病院も推薦しているほどです。また味も単調ではなく、美味しいです。 ちなみに、父の食事にあたり私も悩み、試行錯誤してきました。 今まで大手のワ○ミフーズなんかも取りましたが、あの会社は最悪です。 健康を売りにしていたり、自社農園も持ってる、などと言っていますが、お弁当の内容は１週間サイクルのルーティンで、メインだけ変わるだけ。付け合せは毎回同じ。 そして、極めつけが、実家近くの汚い小さなあばら家のようなところに、その会社の宅配車が留まっているのをみてしまった… 衛生管理なんてまるでなし。ひょっとしたら、レシピと材料を渡してそのあばら家で作ってるのかも・・・という疑念が消えません。父と発見して、かなりショックでした。 一人で暮らす高齢者は、栄養もさることながら、食欲が失せるのも問題です。食欲がなくなると、一気にパワーがなくなり、元気がなくなりますから。 ぜひ、お父様にお話して、試してみてください。 定期的に届いて、瞬間冷凍したお弁当をチンするだけですから、買い物も頻繁に行かなくていいですし、とても便利です。 あと、食べすぎは、もちろん良くありません。 また、無理やり食べさせるのも、よくありません。とにかく食欲を失せさせてしまう行為は良くないんです。 楽しく食事ができる雰囲気とかも大事です。 奥さんを早くに失くして、自暴自棄になっているのかもしれませんし、食欲がなくなってしまうのは当然かもしれません。好きなものを食べているだけでも、まだマシ、という時期なのかもしれません。 うちも、母の死後すぐは、食欲がまったく出ず、食べてもすぐ胸焼けを起していました。 地道に、工夫しながら作って食べさせて、今ではモリモリ、ご飯をおかわりするくらいです。
お礼
ミールタイム、私も紹介したことあります。 でもやっぱりダメでした、、。野菜を煮てあったりする ような惣菜はダメみたいです。終わってます・・。 病気になったら、本気で考えてくれるかもしれないです よね。病気になってほしくない、健康なうちに色々 考えて欲しいのが本音ですが、言っても全く意味分からない みたいなので、今は様子をみようかな・・と思ってます。 色々参考にさせていただきます！ありがとうございました。
- marinke
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そのような親父に超簡単なおやつがある。煎り大豆と昆布菓子でいい。働いていないので大丈夫，この菓子はよく噛まなければ呑み込めないので，こんど買って預けて下さい。もし，いらないとだだをこねったらおいらが空を飛んで行く。聞き分けのない父を徹底的に教育します。父も寂しい事だけは分かってあげなさい。
お礼
父が寂しがっていることをむしろ私が心配しすぎ なのかな？って思っていたところでした。 基本的に父は私が心配したり、実家に行くことを 喜ばないので；； 煎り大豆と昆布菓子、挑戦してみようと思いますが これまでの経験からおそらく「キモチワルイ」と いわれそうです。私の手料理も、デパ地下の惣菜も 「キモチワルイ」ですから。 煎り大豆おいしそうですね、私も食べてみます！
- 6xb
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自分の体が不調になれば 気を付けられますよ ６０数年生きて来られて 自分の考えは人に言われて 変えられません 悪くなるまで ほって置く事 壁に当たれば 気が付きます 遅いかもわかりませんが 言うと 余計に言う事を聞かなくなりますよ
お礼
そうですね、私から希望を言うのはやめようと 思いました。お互いに良くないですよね。。 心配して気をもむのも、もうやめたいです。
お礼
回答ありがとうございます！ 私も食の仕事に就いていて、食べ過ぎが良くない というのは正しいのは私にもよくわかります。 ただ、会話が噛み合ってないですよね（TT） なぜ、「バランスよくね」と言って「食べすぎは・・」 の話になるのか？ このやりとりのように、父は、興味のない話は全く、全く、 聞きません。話を１０秒でもさせてくれません。 見るからに不機嫌になっていくし、話を遮ったり、 「聞きたくない！」という態度を全力で示してくるので泣。 年齢も年齢なので、骨折とか心配ですよね。 現状では連絡しなければ死んでいるかどうかも 分からないですから。 無理して栄養のこと考えるより、好きなものだけ 食べて生きていけば幸せだよねって思いつつ、 次相談されたら、そりゃそうでしょ・・。って 言ってみようと思います。