眠りに入る直前の記憶

質問

どうして、眠りに入る直前の記憶って無いのですか。
たまに気になって眠れなくなるのですが、それでもいつのまにか眠ってしまいますよね。。

回答No.4

PREDATOR_2002

こんばんは～♪

金縛りになる時に、眠りに突入！ってな気分になるよー！

余りにも疲れてて、神経よりも体が先に寝付くと、体内の雑音や血流の音なんかだけが、聞こえてきて、「うがーっ！またなったー！」と、金縛り状態で寝付いてしまうのよー！！

回答No.3

prelude

疲れて眠ってしまった時など、眠りに入る前の記憶は、ほとんど無いですね。

目がさめると、マウスを握ったまま固まっていた事もしばしば。

やはり脳が疲れて早くノンレム睡眠（脳のＯＦＦ）に入って行くためだと思います。

下記ＵＲＬでよい睡眠を．．．（－。－）゜゜

参考URL：

http://allabout.co.jp/health/sleep/subject/msub_wellsleep.htm

お礼

一度、【今まさに眠りに入る瞬間】というのを感じてみたいものです。睡眠もまだ解明されていない部分も多そうですね。

回答No.2

tonamoni

もしかして夢をあまり見ない、覚えてないほうでしょうか。
わたしは眠りに入るときは、わりと入眠時幻覚をみます。というか半分夢をみながら寝ます。
本を読んでると話しは夢になって、へんなふうに展開していきます。そこで目覚めたりすると、読み直してもそんな話しはなかったりします。

わたしの体験では眠りに入る時は夢をみながら眠って行きます。でもそれを覚えていないことも多いです。

お礼

夢は時々見ますが、どちらかというと朝起きる直前まで見ていた‥という事が多いです。眠りに入っていくときの記憶がある方もいるのですね。私は一度も無い‥

回答No.1

yu-taro

こんばんは。
確かに眠る寸前の記憶はありませんね。眠りの深さが関係あると思います。

　夢を見るときは結構睡眠が浅いということがあるようですが、最近はあまり夢をみないですね。

　割と寝つきの良いｙｕ－ｔａｒｏでした。