浅い眠りがないってありえますか？

質問

まだ、２日目ですがレム睡眠、ノンレム睡眠を測るアプリを使ってみたのですが、浅い眠りが全くありません。
　寝るときと起きるときに浅い眠りを通りますが、通るだけです。
　気持ち程度に２回くらい山はありますが、微々たるもので深い眠りの最底辺を守り続けています。
　こんなことってありますか？
　アプリに問題がありますか？

回答No.1

E-1077 · ベストアンサー

病院で五日間脳波を図った経験からですが、自分睡眠障害でして、睡眠薬を飲んでも寝れない。
薬の臨床実験でも最後の一人になったくらいなんですが、落ちれる人は落ちるようですね。
私はレムと覚醒を行ったり来たりで大変苦痛なんですよ。
ノンレムまで落ちれる人はいないとは限りませんが、単なるアプリでそこまで正確な物は出ないと思いますがねえ。
医学的に推奨されているとかじゃないのでは？

でも、眠れる人って本気でどこでも落ちますよね。
で、朝まで夢も見ないでぐっすりという・・・・・。

なので、ありえなくはないでしょうねえ。

お礼

確かに夢も見ずにぐっすり眠るタイプなのでそのせいかも知れないです。
回答ありがとうございました！