彼氏に対する劣等感

質問

はじめまして。今、私は３年半付き合っている彼がいます。彼とは同い年で、彼はアメリカ人です。付き合った当初から、私は彼に対して、劣等感をとても持っています。例えば、彼の見た目（背が高く、かっこいい）、性格（社交的で、気配りができ、誰からも好かれる。）に対してです。彼に告白されて付き合ったので、友達からは、気にしすぎだと言われますが、あまりに彼が人気者で、素敵な人なので、長年付き合ってるにも関わらず、自分が彼と釣り合ってないように感じて、劣等感でいっぱいです。最近、特に落ち込んでいます。ですが、私も劣等感を解消するために、様々な努力をしてきまた。まず、見た目に関しては、ダイエットしたり、肌の手入れを念入りにしたり、服装に気遣ったり。また、内面に関しては、ボランティアに参加したり、資格を取ったり、今は、自分磨きのために、アメリカの大学院に留学中です。色々がんばっていますが、彼に才能がとてもあり、人気者なので、自分がだめな奴に感じられてしょうがありません。考えすぎなのでしょうが、止まりません。自分のマイナス思考もとても嫌いです。私はどのように意識と、行動を変えていけばよいでしょうか？誰か、劣等感を解消する方法を教えて下さい。そして、もっとプラス思考になりたいです。

回答No.9

noname#91724

「劣等感」というより「嫉妬」なのでないの？
別の面であなたが人気者になれば、その感情はおさまるような気がするのですが。
まあだから、無理して何かをしてもしょうがないと思うんです。
彼のことは、彼と二人きりでいるときだけ考えればよろしい。
昼間は思いっきり甘えて、夜は熱いひと時・・。
その分、一人の時は彼のことなど忘れ、自分のペースで自分の好きなことをして。
自然体の人の方が輝いて見えると思うのは日本人的発想かしら？
我ら民族のアイデンティティを出しましょう（意味不明）。

回答No.8

Tennokoe

劣等感をもったまま付き合っていてはいけません。
自分に見合う相手を探しましょう。

回答No.7

HDKYZK1978

私もマイナス思考で劣等感過多♂です(^^;

>見た目に関しては、ダイエットしたり、肌の手入れを念入りにしたり、服装に気遣ったり。
確かに見た目は大事ですね。そのまま頑張ってください。

>内面に関しては、ボランティアに参加したり、資格を取ったり、今は、自分磨きのために、アメリカの大学院に留学中です。
自分磨きも大切ですね。良いことだと思います。でもちょっと一緒に考えてみませんか?

いろいろ努力されていらっしゃるようですが、劣等感がモチベーションでは 努力がもったいないような気がします。劣等感はなかなか消せませんよね。それにマイナス思考が加わると尚更です。マイナス思考によってさらに劣等感は増幅され、それをかき消すためにさらに努力をしなければなりません。大学院の次はどんな努力をすればいいのでしょうか? また、どのようなボランティアかは存じませんがボランティアって"奉仕"ですよね。劣等感を打ち消すためにボランティアしているとすれば、それは奉仕ではないような気がします。

ご存知だとは思いますがアメリカ人は個性を尊重します。みんな額に"individuality" て書いてあるのが見えそうな気がするくらいにです。あなたの彼氏も初めてあなたを見たとき、あなたの個に惚れて、勇気を振り絞って告白したのだと思います。でも今のあなたはいかがでしょうか? 彼氏に対して劣等感を持っているあなたは、彼氏に追いつけと彼氏に食い下がっている状態ではないでしょうか。>アメリカの大学院に留学中～　まさに彼氏に食い下がっているように思えてなりません。今、彼はそこまでするあなたにどういう感情を抱いているのでしょうか?　「個性が無い」　私からはそう見えます。

付き合う前、あなたは何を目標にしていましたか? 彼氏はあなたの何に惚れたのでしょうか?
今現状 彼氏との間に何かあって人生の分岐点に来ているのでしたら、付き合う直前の頃から今までのことを振り返ってみてください。彼氏との間に何も無くても振り返ってみてください。自分に"個"はあるのか、失ってはいないか、なぜ失ったのか。。アメリカ人の彼氏は、自分の彼女が自分の為に(自分のせいで) 変わっていく or 変わってしまったと感じているのかもしれません。よく考えてみてください。考えがまとまるまでは彼氏と距離をおいても良いと思います。でも数週間か1ヶ月ぐらいにしておかないと彼氏も心配しますので気をつけて。
酷ですけど、もし彼氏と別れ話になっても泣きじゃくるとか醜態はさらさないで下さい。余計に彼氏を傷つけます。「あっそ、それじゃ…」ぐらいで背を向けてくれたほうが彼氏もスッキリするし「いい女(ひと)だった」と思うんじゃないでしょうか(いい女だったといのは未練が含まれています)。

いろいろ意見しましたが pink23さんがこれからも彼氏と仲良く付き合っていけるよう心から願ってます。Good luck !

回答No.6

noname#25117

私も気持ちわかります。
自分より勝っている人と付き合った事がある時、いつも感じていました。そしてまた、彼が勝っていると感じているだとうと感じる時もあり、それもまた淋しかった記憶があります。
でもそんなものですよ。自分より勝っている人、劣っている人、います。それを素直に受け止めてそのまま生活していればいいのですよ。
特にアメリカで大学に通っているとなおさらスムーズに喋れる彼をうらやましく思ってしまう時がもしれないですが、ラッキーだと思って結婚とかしちゃったらどうですか？？
私は過去に劣等感を感じ別れてしまい、いまだに後悔しています。結婚していればよかったと。。
結婚しなかったからこう思うのであって、結婚していたらまた別な悩みもあったかと思いますが、忘れられないのも辛いです。
幸運を祈ります！

回答No.5

Mafia

こんにちは。

＞ダイエットしたり、肌の手入れを念入りにしたり、服装に気遣ったり。また、内面に関しては、ボランティアに参加したり、資格を取ったり、今は、自分磨きのために、アメリカの大学院に留学中です。色々がんばっていますが。

たいしたもんだと思います。実際その劣等感が、もしくは彼があなたをそこまで自分自身を磨き向上させてるんだと思います。
考えのもとは、「ネガティブ」かもわかりませんが、行動は「ポジティブ」だと思いますよ。
人間の考え、思考は潜在的に物事を考えているのでなかなか変えることができません。
「劣等感」と「すごい」と人を認める、尊敬することは同じことのように思えます。
だから「劣等感」と考えず。
今のあなたの「ポジティブ」な行動を続けてください。
すばらしい女性になりますよ。そして尊敬する彼を目標にして、努力していくうちに自分に自信が持てるようになると思います。
その上を彼が行くようなら、努力を続けていきましょう。

すばらしい女性に！　そして心も一緒に磨きましょう。

回答No.4

ookuidaore

劣等感って何ですか？
３年半付き合って、今現在別れの危機が迫ってるんですか？
あなた自身が一人で勝手に自分をさげすんでる
だけじゃないですか？
コミュニケーション取れてますか？
人それぞれ短所・長所はあるものです、意外と彼にか
とんでもない欠点があるかも知れませんし
好みも１０人十色、彼の好みにぴったりなんじゃないですか
もっと自分に自信をもってください
努力も結構されているようで、でもその努力って
彼に追いつく為の努力のように見えますが？
私が彼なら追いつかれるのはいやですけど
彼とは違う、女性ならではの何かを磨いてはどうですか。

回答No.3

nyangoro

基本的に劣等感は個人の主観問題です。つまり相手より劣っていると言う認識自体の認識を改めるしかありません。
>背が高く、かっこいい
こういう点ですね。背が高い事が個人の価値と考えている以上は、正直駄目ですし、格好良いに関しては好みの問題ですしね。

背が高い事は、その個人の特徴ではありますが、その人間の価値ではありませんし、格好よい事も所詮は上っ面の個人的観点でしかありません。

そして、一番の問題は・・・その彼は、貴女とと出会った当時の貴女を気に入って付き合いだしたのです。別に現在の様なダイエットしたり服装に気遣っていたり内面を磨いた、今の貴女を気に入った訳ではありません。
釣り合いが取れているか？なんていうのも、他者から見た観点でしかありませんし、ご本人達の仲に何ら影響するものでもありません。

第一、今の様に「自分らしくもない」自分を演じる女優のままで、彼に対して恥ずかしくありませんか？
貴女には貴方なりの良さがあるから、彼が気に入ってくれているのでしょうし、仮面をかぶった貴女とお付き合いして幸せなのでしょうか？

個人の主観だけで行動していませんか？客観的な部分を勝手な想像を作り出していませんか？
向上心は、必要だとは思いますが・・・それがお二人の幸せに直結しているのか？もう一度良く考えてみては如何でしょうか？
彼自身も、本来の貴女らしさを見たいのではないでしょうか？仮面をつけて心を開いていない貴女は、彼に貴女自身の良さを逆に出し切れていない・・・そんな感じに思えました。
肩の力を抜いて、自分らしい自分で、素直にお付き合いされては如何でしょうか。

回答No.2

hapihapi00

うーーん、気持ちの持ち方としては、「彼は彼、自分は自分」と常に意識することと、彼はそのままのあなたを好きになってくれたのだと受け入れることじゃないでしょうか？

私の彼も、頭が良くて、優しくて、楽しくて、面倒見が良くて、お料理も上手で、大抵のことは人並み以上にできる人です。
なので、私がするよりも、彼の方が上手にできることがほとんどです。

で、私の方は何もできない人なのか・・・というと、自分では「苦手なこともあるけども、人並み以上にできることもある普通の人」だと思っています。

そんな状況なので、彼と自分を比べることなく、自分がしたいことを探し、ベストを尽くしてきたつもりです。
それと、彼から見て、私ができた人に見えるわけもないので、「無理をして背伸びする必要もない」と思って、自分がないたい自分になろうという方向を目標にしていますよ。

それと、彼が好きでいてくれるのがわからないとのことですが、ぶっちゃけわからなくても良いことだと思いますよ。
彼氏さんから見て、あなたの魅力的な部分があるんでしょうし、それは自分ではなかなか分からないことでもあると思うからです。

そもそも、「劣等感」とは人と比べることによって生じるものですよ(^_^)b

回答No.1

rat-poison

民族性とか、国民性とか言ったものも考慮に入れるべきでしょうね。
背が高いことや、社交的な性格は、日本人には太刀打ちできない面が
あるでしょう。そんな所で劣等感を持ってしまうようであれば、失礼ですが、
アメリカ人ではなく、日本人と付き合っておけばいいんです。

いきなりきつい事を書きましたけど、彼はpink23さんを選んでるわけで、
pink23さんが必要以上に、自分がだめな奴と思ったり、劣等感を持ったり
するのことは、選んでくれた彼に対して、「人を見る目がない」と言っている
という考え方も、成立させてしまいますよ。

彼の人を見る目を信用して、自分の出来る範囲の努力をすればいいのでは？
あと、日本人の民族性や国民性の長所というものも、考えるべきでしょう。
彼が日本人であるpink23さんに求めているのも、そういう面かも知れないです。