パワーをつける為に乾燥にんにくを食べているが…？

質問

パワーをつけたいのでニンニクを取るようにしていますが、手軽にニンニクチップを食材に入れて食べています。
乾燥にんにくでも、効果はあるのでしょうか？
乾燥のままだと茶色っぽいですが、湯がくと漂白したかの様に真っ白になっています、あんまりニンニクチップは食べない方が良いでしょうか？
ニンニクチップより、普通のニンニクを食べる方が良いでしょうか？

回答No.2

hamazo2004 · ベストアンサー

生、乾燥、エキス、サプリメントと色々効能について説があるので一概に言えませんが、個人的にはやはり生が良いと思います。なぜなら加工時の熱の加え方によってやはりビタミンの損失は避けられないからです。一番重要なことは、乾燥にんにくの安いものは外国産が多いので農薬の量・質の問題で避けたほうが良いこと、また、漂白剤使用の可能性もあります。原料原産地を調べましょう。

回答No.1

Taichi_Keaton_H

パワーをつける・・・、曖昧ですね。　筋力UPなの？　それとも精力UP？
そもそも何故ニンニクなの？　動機付けから現状に至るまで、何一つ
論理的なところがない。

身体に問題があると感じたら、素直に病院で診断を受けて下さい。
素人判断の偏食は、何もいい事がない。