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不器用で料理未経験でも作れる料理教えて下さい

食事が夜遅いので低カロリーで時間がかからず、大根は嫌いなのでそれ以外の材料で作れる料理知ってる方いたら教えて下さい。

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  • a48
  • ベストアンサー率52% (79/151)
回答No.3

もやしにゆかりをかけてもむ→おいしい 豆腐にすきなだけ薬味をかける→おいしい と、こんな簡単なものから、 焼きおにぎりを作って冷凍庫にストックしておきましょう。 http://cookpad.com/recipe/935692 そして、お家に帰ったら焼きおにぎりをレンジで回答している間にお湯を沸かして お茶碗に解凍したおにぎり、お茶漬けのもと、お湯を入れて 焼きおにぎり茶漬け! 一時期むっちゃはまりました。 あとは、豚こまにキムチをどーんと入れてサラダ油でいためる豚キムチなんかもいいですね!

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  • k205t
  • ベストアンサー率13% (345/2543)
回答No.5

麺つゆさえあれば、もうなんでも使えるし何でも作れます。 私は桃屋のつゆをいつも購入しています。 煮物・かつ丼・普通に麺つゆとして。 つゆがあれば、一煮立ちすれば、簡単に煮物が出来ますよ。 今の時期は、ふきの煮物を作ります。 私は男性です。男性でも簡単に作れますよ。女性ならなおさらです。 つゆがあれば、小間の豚肉と長ネギ又玉ねぎがあれば、豚丼の出来上がりです。あと上に卵をのせます。 肉野菜炒めも簡単です。 生姜焼きも簡単ですよ。おろしショウガ・みりん・醤油・料理酒・あれば砂糖少々で作れます。 私でも作れます。

  • cute_kumi
  • ベストアンサー率13% (15/114)
回答No.4

豆腐1丁をお皿に入れ、スライスチーズをのせて1~2分間電子レンジであっためてください。 低脂肪、高タンパクです。チーズは脂肪分がありますが、炭水化物が含まれてないので、血糖値も上がりませんよ

  • w-_-w
  • ベストアンサー率40% (30/74)
回答No.2

先日作ってみたのですが、たまねぎのシュウマイが物凄く簡単でしたよ! http://cookpad.com/recipe/2213259 カロリーも高くないと思います。 レンチンする時にラップ同士がくっつかないようにお気を付け下さい。

  • E-1077
  • ベストアンサー率25% (3258/12620)
回答No.1

具たくさんの味噌汁はどうです? 大根以外の食材で、 出汁を入れて、煮込んで、最後に味噌を入れるだけです 野菜炒めやレンジでチンする温野菜は初心者でも作れるんじゃないかな 塩コショーで食べるもいいし、ポン酢でもいいし、ドレッシングでもいい

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