暗い自分が窮屈

質問

暗い自分が窮屈

昔から学校でも会社でも集団生活では暗いです。大人しいです。理由はわかりません。どうしても直せません。おかげで社内では、未だに馴染めずに居ます。
最近はわたしを嫌っている人からの風当たりも強くて、言い返せないし、影でこそこそ言われて、歳上ばかりで肩身も狭く辛いです。

こんな自分ですが、家族や恋人の前だけでは、暗くて大人しい自分から解放されますが、家族とは離れて暮らしていて恋人とは別れてしまい、解放できなくて何だか窮屈です。ストレスも溜まります。

お恥ずかしながら、会社から帰宅して泣いてしまう生活が続いています。こんなこと位で、情けないです。

どうしたら良いのでしょうか？
どうしたら強い気持ちでいられますか？

回答No.1

noname#209614 · ベストアンサー

実家遠いのかい？土日利用して帰りゃいいさ。元気になって平日過ごして、また土日になったら実家帰る。どこかで心を解放しないと続かないぞ。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.5

noname#217538

あなたは公平、と言う言葉をどう思われますか。

どの人とも公平に接する、これは社会人として本当は覚えておきたいところなんです。私は海外ですが、一種のマナーとも言えます。

嫌いでも好きでもその感情をかなぐり捨てて、どの人とも同じように（ある程度の）笑顔で接する、嫌な気持ちにさせないためです。集団の士気を保たせたほうが全体として成果が大きいからです。その点、暗い人は損をします。

できないとか無理ですとか誰でも言えます。でもそれではあなたである必要がなくなってしまう。ポジションも、もしかしたら明日の座席もなくなるかもしれません。

好きな人達の前では誰でも笑顔になれます。でも今はお給料をいただいていますね。その中に、ある程度の職場環境と互いの協力を保つための努力も含まれていると考えましょう。

集団生活でビジネスを徹底させないと、はじき出されてしまいます。外人はポジティブだと言う人が多いですね。でも無理に頑張っている人も多いんですよ。なぜって？失いたくないからです。一度獲得した座席を失いたくない。

内心が駄目でも自分で自分のモチベーションをあげたいなら、少し明るい髪の色、明るいファンデーション、さわやかな服です。色彩の効果で多少の受けがよくなります。年上の人達だからこそ、あなたから頭を下げて明るくしてみなさい。質問して教えてもらうなど、何か会話のきっかけを。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.4

okiey

ptatorooms氏に賛成。
君はどうも、自分が強く出られる相手とは楽にコミュニケーションができるのだが、そうではない相手に自分を抑えてコミュニケーションを図る術を持っていないように見える。社内では年下らしく、控えめに優しく師を仰ぐ気持ちでいると、自然に風当りも弱くなるのではないかな。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.3

potatorooms

質問文を見る限り、あなたは、気持ちは強くて、あなたが関係が築けない相手に対しての行動が弱いのでは？
その気持ちのまま、行動を強くしても、へし折られるのが分かるから、強く出られないのかと。
気持ちを弱くしたほうが暮らしやすい気がするけど。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.2

okwavehide

早寝早起き、規則正しい食事と適度な運動。
笑顔と感謝の気持ちを忘れず、爽やかに声をかけ続けましょう。

ストレスをためず、たまにはリフレッシュしましょう。

お礼

回答ありがとうございました。