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自分らしさとは？周りが頼れない状況で自己肯定感を高める方法
- 私の人生は周りが頼れない年上の人ばかりで、しんどさを感じています。幼少期から両親の病弱や兄弟の問題に悩まされ、頼る人がいなかったため、自己肯定感が低くなっています。外国人の主人との関係も上手くいっていないようで、自分がしっかりしなければならないというプレッシャーを感じています。頼れない状況でも自己肯定感を高める方法を考えています。
- 過去の経験から、自分は頼りないと感じるけれど、周りの人々は優しく支えてくれていることに感謝しています。しかし、常に周りのことを気にしているため、自分の本来の役割を果たせていないと感じています。自己肯定感を高め、自信を持ちながら生きるためにはどうすれば良いか悩んでいます。自分らしさを見つけるための方法や心構えについて教えてください。
- 自己肯定感を高めるためには、まず自分自身を受け入れることが重要です。過去の環境や周りの人々に頼らずに自立心を育て、自己価値を見出すことが大切です。また、他者に頼る際には、適切なコミュニケーションや要求方法を身に付けることも必要です。自分の感情や思いを素直に伝えることで良好な関係を築き、自己肯定感を高めることができます。さらに、自己成長に向けた学習や挑戦を積極的に行うことも大切です。自分の可能性を信じ、自己実現を追求することで、自分らしさを取り戻すことができます。
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社会の中では、人にはそれぞれ役割があります。 それは各個人が意識していなくとも、そのバランスで世の中が うまくまとまっています。 仮に、あなたが今の立場にいなくても、代わりに誰かが同じよ うな事をやっています。 あなたが頼りないと考えるのは、あなたが率先して、これから やろうとしている人の行動を事前に行わせていないだけなので す。 ご自分で、こうあるべきと自分自身の社会的な役割を決めてい るので苦しむだけで、自分がやった方が自身で納得いくから やっていると考えるべきです。 若しくは、好きなように皆にやらせてもらっていると。 世の中は広く、あなたの狭い見識では、計り知れないほど大き な生き物です。 あなたが望むらな、自らから進んで、ご自分のステージを上げ もっと多くに人を動かせるように努力して行ってください。
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- GRIIMALDI
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周囲の人が頼りないから、私が頑張らないと仕方ない状況で生きて来たって言いたいの？ 私の読解力が足りないからかもしれませんが… 周囲の人が役立たずばかりで気苦労が絶えない、疲れる って言ってるようなもんだと思う 仕事に関してしか言えないですが… 周囲の人に対して、私が頑張ってるんだから、その頑張りに応えて欲しい 周りの人も頑張れよ って思うから疲れるんじゃない？ どういう状況か詳しく知らないのであまり失礼な事は書けませんが… 見返りを求め過ぎてるように感じる 仕事上の付き合いなら、相手と協力しあうのは当然の事 その協力を要求しないで一人で抱え込んで、勝手に疲れるって言われても自業自得じゃない？ 自分の役割とか、自分らしさなんて自分にしかわからないでしょ？ 自分らしさを出せていないから疲れるって言いたいなら、それはお門違いじゃない？ 今の言い分だと、自分らしさを出せないのを人のせいにしてるよね？ 違うならすみません 実際、今のあなたがあるのは、あなたが頑張ってきた結果でしょう 周囲から見れば頼りになる人と思われているんでしょう？ それは良いことじゃない？ 疲れるなら相手を頼ればいいだけじゃない？ 頑張ってる人徳者のお願いを聞かない人ってあんまりいないですよ 根も葉もない言い分ですが… 自分の役割なんて自分で見つけるしかないですし、自分らしさは人に認めてもらうものじゃなく、自分からみた自分だと思います
お礼
貴重なご回答、ありがとうございます。 確かに、頼れないと、自分で勝手に決めつけていたのかもしれません。 何か変に遠慮して引っ込み思案になっていたのかもしれません。 でも、長年それでやってきたので、今から、人と良好な関係を創り上げたいと考えても、 どういう気持ちで、どう対処すれば、良い方向へ向くのか、判らないんです。 どこか負けず嫌いで、人に頼るのが苦手な性格なのでしょう。
お礼
ご回答頂きまして、ありがとうございます。 納得する部分が、多々有りました。 ちょっと独りよがりで、歪んだ見方をしてしまう癖も、人と関わって待つより、その方が自分にとって楽だった事も、多分意識して無いだけで、判ってた事かもしれません。一歩踏み出す勇気が無いのです。 自分が上手く生きれてない事が、自分自身に悔しいです。頑張り方が、間違ってるとこなんか、 もっと賢い頭が欲しかった。