息が詰まりそう

質問

会社では大人しくしています。大人しいを通り越して暗いです。学生時代から集団生活は苦手で目立たないようにしてしまうからだと思います。

ひとり暮らしをしているため誰とも会話しない日はザラにあります。家族や友達と会うと本当の自分をさらけ出せている実感があるほどです。ストレス発散になります。

最近は、会社で大人しくしたりいい人ぶってヘラヘラしている自分に息が詰まりそうです。

家族や友達になかなか会えないのでストレス発散ができません。。

大人なんてこんなもんですか？
みんな外ではいい顔してますか？

疲れてしまいました。。

回答No.8

tkycpt · ベストアンサー

そんなもんです。
表と裏を使い分けることも時に必要です。
お休みの日くらいは好きなことをしてストレス発散してください。

回答No.7

ucyuuneko

大人しい⇒音無しい、ではないですか。自分を透明人間にしていませんか？会社へは何をする為にいっているのですか？給料を貰う為に行ってるのではないでしょうか！給料を。貰う為には会社で存在しなければなりません、存在感を示す為には、いい顔をする必要もあるかもしれません。みんな、自分の為、家族の為に頑張っているのですヨ。

回答No.6

pct10968

じじいです。

＞みんな外ではいい顔してますか？

いい顔などするはずが無いでしょう。

＞最近は、会社で大人しくしたりいい人ぶってヘラヘラしている自分に息が詰まりそうです。

バカだと思われているだけです。

＞疲れてしまいました。。

相手にしません。

思い切り自分を出して生きてみなさい。

お礼

馬鹿とは失礼です。

回答No.5

obrigadissimo

その人の
人生観、価値観、美意識、人生哲学etc.
次第です。
自身に嘘をつかず、
自身を騙さず、
自身裏切らず、
自身に正直に無理なく暮らしていれば、
質問者さまに、いいことが起きつづけるように
なるでしょう。
逆のことをやっていますと、
危ういですよ。

公民館などには、諸種のサークルがありますので、
とりあえず、
文化的なサークルとスポーツのサークルに
参加してみませんか。
人間の集まりが嫌ならば、
独りで行える趣味をいくつか始めませんか。
文芸（俳句・短歌・川柳・エッセー）、
美術（絵画・彫刻・彫金・絵手紙）、
（創作）料理、登山、釣りetc.
私個人的には、釣りをおススメしたいです。
これは、釣り上げるためには創意工夫しますし、
魚拓、カラー魚拓、写生、料理、釣りの紀行文etc.と
付随的に関われますので、それらに熟練することで、
それぞれが特技になります。

お金をかけたくないのであれば、
俳句・短歌・川柳・エッセーは、ノート１冊と
鉛筆1本あれば可能です。
絵は鉛筆画で手帳絵画ならば、手帳は会社の
クライアントから贈呈品をゲットすれば、
他は鉛筆1本だけで済みますので
お金がかかりません。
釣りでも竹竿を自分でつくれば、それほど
お金はかかりません。

【お仕事上手は、お遊び上手】
という言葉がありますので、有意義な
リフレッシュ・タイムをデザインしてみませんか。

〈ふろく〉
質問者さまは、与えられたミッションで完全燃焼できて
いないのかもしれませんね。
ミスマッチ感、ミスキャスト感があるのであれば、
お早めに、ヘッドハンティングのプロに
【適職】を探して貰いませんか。

仕事で自己実現できるのが理想ですが、
それが無理なら、趣味の世界で、
自己実現するしかなさそうですな。
アフター・ファイブや週末に
職場を引き摺らないようにしませんか。
時間が Mottainai ですぜ。
All the Best.

回答No.4

okwavehide

あなた自身の軸をもって、ヘラヘラできると良いですね。
歌を歌ったり、深呼吸をしましょう。

回答No.3

radnelac

『会社で大人しくしたりいい人ぶってヘラヘラしている』
それが理由で息が詰まりそうなら、
其れを止めれば良いだけです。
無口（目立たない）　=　おとなしい
へらへら　　　　　　=　いい人　
とご自身は思っておられるようですが、
周囲の方々には、反対に
無口　　　＝　変人　（関心が無いのか？無感動なのか？）
へらへら　＝　non　policy　（自己主張できない？無思考なのか？）
それくらいの評価しか戴いていないと思われます。

ご自分が、ご自分の描いた人間像を演じているので、疲れたりストレスが溜まるのです。
その様な事を止め、極々普通の生活や仕事をすれば、ただそれだけで良いのです。
節度は必要ですが、ご自身の意見や考えはしっかり述べ、喜怒哀楽をはっきり
態度で示しながら応接や仕事をしていれば良いだけです。

回答No.2

kamikami30

一人暮らしなら、何もしなけりゃそんなもんです。

家に一人しかいないんだから、誰かと話せないし、一人でしゃべっていても怖いです。

しゃべりたいなら、そういう機会を自分で作れば良いと思います。

回答No.1

aokii

全員じゃない。そんな大人になるんじゃない。