話を集中して聞く方法
話を集中して聞く方法
話を集中して聞けない事がよくあります。
対象でいうと以下が挙げられますが、それ以外でも何でもです。
・人との会話
・ミーティングの席で
・講演会など
・テレビのドラマや映画など
状態としては
・他の事を考えてしまう
・ボーっとしてしまう
・メモをとりながらだと、メモを取っている間の話が聞けない
という感じです。
人の話の場合は聞きなおしたり
テレビドラマや映画の場合には、
戻して聞きなおしたりしています。
誰でも少しはあることなのかもしれませんが、
自分の場合にはその割合が多いように感じ
そのようなことが少なくなるよう集中して
聞けるようになりたいと思っています。
検索をすると似たような質問もいくつかあり以下のような回答がありました。
・ストレスではないか
・病気なのではないか(注意欠陥/他動性障害(ADHD)等)
・速聴を習ってみては
・メモを取りましょう
・相手に興味を持ちましょう
・話に関連する知識を身につけましょう
・国語の勉強をしましょう・読解力を高めましょう
※速聴はもしかしたら有効かもしれないので、検討してみたいと思っています
という感じなのですが、見つけた回答は、そのような
経験の無い人の他人事の意見のように感じてしまいました。
ですので、ここでは出来ればそのような悩みを持っていた方
現在も持っている方、誰かを改善させたことがある方、
友人・知人に改善したことがあるという話を聞いたことがあるという方
などに以下をお聞きしたいと思っています。
・その方はどんな状態(だった)か、それがどうなったのか
・どうしたら集中して聞けるようになったのか
・どういう状況・状態のときによく起こるか
・その他アドバイス
よろしくお願いします。
お礼
ありがとうございます！