人の話を集中して聞くトレーニング方法、または、気をつける事

質問

22歳社会人です。

私は人の話を聞いている最中、ぼーっとしてしまったり
別の事を考えてしまい、話に集中できず内容を聞き逃す事がよくあります。
会社で上司の説明を聞く際すぐに理解できる事ができず、
何度も同じ事を聞いてしまい最終的に叱られます。
自分の好きな話や興味のある事なら自然と理解できます。
しかし興味のない話や難しい専門用語を混ぜた話だと集中力がなくなり
「今日はあの店寄って帰ろう」とか考えてしまいます。

話に集中して内容を理解するためには、何に気をつければ良いのでしょうか。
また「自分はこうする事で改善した」という方は、その方法を教えてもらえませんか？
（読書なら読書で、どのように読んだか具体的に教えてくれれば嬉しいです）

よろしくお願いします。

回答No.1

noname#45642 · ベストアンサー

自分に関心の無い話は聞き逃しますよね。（誰でも）
どうすればと言われても困りますが、相手に興味が湧く話にしてくださいとお願いしてみたらどうでしょうか？
貴方は、仕事に興味がなさそうなので、仕事の話の場合は断りましょう。
それによって、仕事が出来なくても貴方の責任ではありませんよ。
会社が貴方を採用したのですから。
しかし、貴方の他人からの評価はどうなるでしょう。

貴方の心がけ次第ですが、
まずは、メモを取りましょう。
分からなかったら、すぐ、質問をしましょう。
そして、復習しましょう。
それでも出来ない場合は・・・

お礼

ご回答ありがとうございます。
＞まずは、メモを取りましょう。
確かにメモをとれば話の内容を理解する事ができますよね。私も常にメモをとるようにしています。

＞分からなかったら、すぐ、質問をしましょう。
これは少し難しいかもしれません。
上司から仕事の説明を聞く際、理解できない言葉や納得できない事があった時にすぐ質問をすると
「質問は話を最後まで聞いてからにしろ」と返される事があります
（確かに説明の最中に質問をするのは自分でもあまり良くないと思っています）。
分からないまま話が進むと余計に混乱し、集中力が切れ、話の流れを把握できず、
結局後から質問をし自分が納得しても、説明の後半が理解できていない事がよくあります。
ここで集中力が切れないために、何かコツのようなものがあるなら教えていただければ嬉しいです。