極度の心配性で
ふと気が付くと、何かと心配の種が見つかります。
自分の事よりも他人の迷惑になったら・・どうしたらいいのか。そんなことばかりに考えがつながります。
例えば、職場であれば
・清掃が行き届かず、チリによりタップから発火したらどうしたらいいのか
・置いた物が落ちてきて、それが人の足に落ちてけがをさせたらどうしたらいいのか
・私の管轄の事ではなくても、口を出すべきなのだろうか（それを言わなければ、その人が知らないうちに損をしてしまうのではないか）
・車にこすった感触はないのに、もしかしたら？と思い何度も何度も確認する
・私が置いたものではなくても、なくなって私がなくしたと思われたらどうしようと思い、何度もある位置を確認し記憶に入れようとする
そんなことがあると、第一に進めなけれがいけない仕事が遅くなってしまいます。（記憶を呼び戻そうとしてしまって考え込んでしまう）
他には、数か月先の心配をしたり、色んなパターンまで考えすぎる癖があります。
こんなに心配ばかりしていては、いつも気持ちが重くて疲れてしまいます。
どうにかなっても、私が責任のすべてをとらなければならないものではないだろうとすっぱり考えるのを辞められればいいのですが、もしも私に責任追及が来たら？ということを考えてしまうのです。
こういう場合、どうしたら治るのでしょうか。
治るというよりも、気にしなくなることは出来るのでしょうか。
弱い薬はもらってのんでいます（不安をのぞくもの）。飲んで半年以上たちます。
ただ、その心配癖は、なかなか治りません。
