どうしたら記憶力を伸ばすことができますか？

質問

私は特別記憶力が低いわけでもないのですが最近記憶術などに興味を持っています。成績を上げるのが目的ではなく、知識や語彙が増えればもっといろいろなことに興味を持てるんじゃないかと思っています。最初に写真的記憶術をやったのですが難しく、記憶力の向上を感じられずやめました。今はイメージ連結法と朗読をやっています。私はネットなどの知識から独学でやっているのですがちゃんと効果はあるのでしょうか？最終的には一回読んだだけで覚えられるまでいきたいです。ちなみにまだはじめて二週間くらいです。

回答No.2

noname#201242 · ベストアンサー

記憶術の話でなくなってしまうんですが、

＞知識や語彙が増えればもっといろいろなことに興味を持てるんじゃないか

これは逆なところがあって、自分が興味を持っている内容だと覚えやすくなります。

知識が語彙が豊富な人は、確かに記憶力が良くて頭が良い人が多いと思います。
でもそういう人も、「知識や語彙が豊富だから好奇心が生まれてくる」わけでなく、好奇心があって本を読んだり、関心を持っているから、結果的に知識や語彙が増えるのです。
探究心とかで。

そういう意味では、新聞とか雑誌とか新書とか文庫本とかを普通に読むだけでも、知識と語彙は増えると思いますが。。。。
本はフィクション・ノンフィクションに関わらず、どちらでも。

何らかの記憶術を使うにしても、教養的な部分は本を読まなきゃだめだと思いますよ。ネット情報だけじゃ足りません。

補足

よく本は読むので語彙力はよく高いといわれますが私はあまり記憶力がいいと思うことがありません。直観像素質の人やサヴァン症候群の人みたいなまたはそれに近い精度を持つ記憶はやはり手に入れられないのでしょうか。

回答No.3

noname#196137

知識や語彙を増やすためなら、短期記憶を長期記憶に変える能力が必要、とならん？
そうすると、つまりは興味関心の問題かと。

加えると、覚えたことを思い出す能力も、記憶能力だそうです。
覚えているはずのことが、時に思い出せないこともある私は、記憶力低下してると、医師に言われてますので。

補足

私も覚えているつもりになって忘れていることがあります。やっぱり繰り返しで徐々に長期記憶にするしかないんですかね？

回答No.1

trytobe

知識や語彙を増やすのと、一回読んだだけで理屈が覚えられるのとでは、覚え方が全く異なりますよ。

知識や語彙は、過去の歴史や故事、または文化などから派生してできた言葉もあります。これらは、そういう由来を知ることが、それに結びつく時代的・地理的背景に関する知識や語彙を増やすのに有利です（イメージ連結法に近い）

一回読んだだけで理屈が覚えられるのは、これは元の文が自分の知識や理解力で追える・追いつけるように論理的に書かれているか、という問題があります。知らない語彙がでてきたり、そもそも論理的に矛盾しているものを覚えることは、単なる「丸覚え」で役者のセリフ覚えと同じようなものです。

補足

私は人間はすべての思考は記憶をもとに考えていると思うんです。それに私の今まで見てきた頭のいい人（理論的な人）は大概記憶力がよかったんですよね。