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ビール好きの超かんたんなダイエットレシピは？

2014/05/22 20:36

めどうぐさがりです。でも、ビールは手放せないｗ今までダイエットレシピを検索したがイマイチだったちなみに今までわたしの作ったのはささみをゆでてぽん酢かけとまと・きゅうり・などをまるかぶりするひややっこなっとう　パックまま食べるえのきだけのバター焼き売ってる温泉たまごを食べるバナナそのまま食べるこうやどうふ　等々おはずかしい次第ですですが簡単でないとつづきませんちなみ、半分はカロリーゼロのノンアルコールビールにかえました。これからの季節、冷蔵庫なしの職場に持って行けるお弁当あわせて教えて下さい。できれば、調理簡単なものでよろしくお願いいたします。