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自分を正当化する性格を治すには
自分を正当化しがちです。 悪くなった原因は他人・他所にある、 自分は被害者だ、という認識を持ってしまいがちです。 自分は悪くない、自分は正しい、と。 これまで意識していませんでしたが、指摘されて「そうかもしれないな」と思い始めました。 元々、自己肯定感が低く、自分を乏しがちです。 だからこそ、変なところで自分を正当化してしまうのではと思うのですが…。 どうすれば治せるのでしょうか？ どんな手立てを踏まえていけば、改善されるのでしょうか。
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補足拝見しました 私が述べた「差」というのは 質問者様の頭の中にある不安が先走り、好かれていないのでは？という気持ちが「彼は私を傷つける存在だ」というような見方になってしまい そのままを彼にはぶつけられないので言葉は変えるのですが 彼にしてみたら自分が悪い奴みたいに言われている気がしてしまう 彼には質問者様の好かれているのか不安だという気持ちを伝えているか 彼が質問者様の不安を察することができる いずれかあればなんとかコミュニケーションは成立するかもしれませんし これまでのコミュニケーションでどれだけお互いの事を理解し合えているかにもよりますが 彼の見ている質問者様と本音の質問者様 ここに「差」があり 彼には質問者様が被害者ぶっている、自分を正当化しているということに繋がったのでは？ということです 彼に質問というのは 彼について分からないことは彼に聞くしかないということです 私も質問者様から得られる情報を元に憶測で答えるしかできないからです コミュニケーションを増やす話しがまとまっているのであればそれでいいと思います 考え過ぎず、なるべく誤解のないように彼を見て判断していくしかないでしょうね 不安になりすぎず楽しんでください
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 皆様のご意見を聞き、自分を見つめ直すと共に、彼との関係についても考えることができました。 質問して良かったです。 本当に有難うございました。
補足
>差について 納得致しました。 彼に私の本音が伝わっていない、いや、私がきちんと伝えていないから、彼は「責められた」と感じたわけですね。 問題すべての原因は「好かれているか不安」、ここに帰結するように思います。 これを軸として、諸々の私の不満を彼に伝えていきたいと思います。 >不安になりすぎず、楽しんでください 有難うございます！