眠れない

質問

ここ2日間睡眠ってゆう睡眠を取れていません。
2日間で寝た時間はだいたい計2時間ぐらいだと
思います。
眠りにつく寸前に心臓がばくばくといって
起きてしまうこともしばし。
ご飯もろくに食べれません。
もう寝れなくて3日目になろうとしてます。
職をする気力もなく今は仕事についてません。
これはうつ病でしょうか?
詳しい人がいたらお願いします。

回答No.2

Alpha-900

睡眠障害が強く出ていますね。
うつ病かうつ症状かは、判断が分かれるところです。
とりあえず精神科に行ってみてください。

健康保険適用、初診の場合、薬や採血などもあり、４千円くらいかなと思います。

回答No.1

noname#247274

精神的に何らかのストレスがありませんか？自分自身は幼児の時から難治性てんかんの持病があり、この１０年位前からひどく、筋トレしても体型はあまり変化なく就寝時間、途中目覚め、起床時間を日記にして提出。主治医からは睡眠薬もあわせて出していただき最低限４時間は熟睡でき、ストレス解消もやり方を人によって違いますがましになってきました。まずは病院に行きましょう。今の自分自身はこうです。