摂食障害の外食

質問

現在拒食症治療中です。
食事への抵抗は減りましたが、未だ外食は怖いです。
これから会社の新年会や呑み会が多数予定されているのですが、どうすれば良いか困っています。
もう会社の付き合いだから仕方ないいと思い、行くしかないのでしょうか？？
今まで極力外食は避け、どうしようもないときはサラダなどで誤魔化していました。
その場では食べることができても、きっとその後後悔と恐怖でパニックになってしまいます。
人に嫌われたくない、人の顔色を伺ってばかりなので断るのも本当に勇気が入ります。
考えるだけで憂鬱です、本当にどうしたらいいのでしょうか？？
よろしければアドバイスお願いします。

回答No.1

cecilitem · ベストアンサー

本当に辛いですよね。
私も摂食障害で、食べられるものと食べられないものがあります。　
私は食物アレルギーなんですと言って、食べなかったり断ったりしています。
現代は様々なアレルギーがあるので、周囲もさほど気にせず納得してくれます。