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焼肉食べ放題と病気
焼肉食べ放題に行ってもいいでしょうか? たくさん食べてもいいのでしょうか? なぜか最近病気(糖尿病)の心配ばかりしてしまいます。 結構カロリーを消費する運動部です。 男子高校生で太ってないです。
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【結構カロリーを消費する運動部です。 男子高校生で太ってないです。】 確かに同じ質問をくりかえして、気持ち、’神経を病んでいる’とお見かけします。 ただね、運動部としか書かない。 カロリーは消費すると書く。 そして、太ってはいないと書くが、やせてるとも書かない、かけないし、 ましてや、運動部が柔道なのか、サッカーなのか、ラグビーなのか、長距離なのかも あえて書かない、さらにアナタの身長、体重はもちろんない。 つまりは、あなた自身のイメージの中での基準を一切みせずに、 アナタの理想と乖離してないですよという保証だけを欲しがる。 そして、運動部にこだわる。 あなた自身の、運動部での存在が、アナタの運動能力の限界なのではないですか? ソレを’食’に原因を求める。 食べたいのに、食べられない、でも、太ってないし、カロリーは消耗すると書きたい。 そして、’運動部’では成績を残したい・・・と。 ここでアレコレ書く前に、学校にカウンセラーがいるはずです。 とりあえず、自分の’運動部’での成績に目をつぶって、更なる’成績’のために、相談したほうがいいです。 保健室でもいいし。 アナタももっと成績の出せる’運動選手’でありたいなら、’食’の管理は当然です。 それぞれの競技でとるべき管理方法は違うのだから。 姑息な言い訳を自分に許すなら、それだけで脱落を意味する。 ソレがいやなら、さらに’目指す運動選手’としてのあり方を求めたらどうですか? ついには山の神を乗り越えて、山の神童とまで言われた柏原君は甘いものが好きで、 どうしても、我慢できないときは、チョコをひとかけら食べるそうです。 日常トレーニングのあとに。 すると、さらに、そのチョコの分を消費するために走るそうです。 ソレがトレーニングのあり方としてよいか悪いかは別として、自己管理として、 ’選手’としてのイメージを自分に科すということは、トップを目指すなら、そういうことです。 ですから、アナタの目指す’選手’のイメージと、アナタの体が要求する’食’がせめぎあうなら、 あなた自身が回答を出さなくちゃいけない。 そのためには、ここで、後ろ向きな回答を期待するより、より、有用なアドバイスを カウンセラーから得たほうが早道です。 1000人の999人は並みの運動選手です。 ソレはそれで、すごいことだといずれわかるでしょう。 だって、日本人が皆、何がしかの運動選手であったとすると、すごくないですか? 誇っていいのですよ。
その他の回答 (5)
- hirotan1879
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糖尿なら先生の指示に従って過激な事は辞めた方が良いですね。 病気だから仕方ないですね。
- DESTROY11
- ベストアンサー率23% (804/3490)
心配なら行かなければ良い。 それだけの話。
- AVENGER
- ベストアンサー率21% (2219/10376)
同じような質問を繰り返していますが、そんなに心配なら内科か精神科受診をお勧めします。 http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/tounyou/
- bari_saku
- ベストアンサー率17% (1827/10268)
カロリー計算をしてオーバーしてなければ大丈夫。 (1日単位ではなく、一週間単位くらいで考えて下さい)
- guess_manager
- ベストアンサー率33% (1175/3512)
さっきも同じような質問をしていましたね。精神の病気です。