一回で起きたいですっ

質問

必ず、朝起きるとき1回では起きられません。（泣）
学校がある日も今のような夏休みの時も2度寝、3
度寝が当たり前で‥ 最近は7時くらいに目覚めても
起き上がるのが辛かったりして、寝て起きての繰り返しで
結局お昼頃に布団から出るような状態です。
すぐに起き上がるのが辛いので横になってる状態なんで
すけど寝てしまいます。（笑）

一回でパッと起きられる方法ありますか？

回答No.1

kamikami30

ありますよ。

時間になったらベッドが起き上がるようにします。