水しか飲まないほうが太る 食べると痩せる 何故？

質問

失恋しました。
その１週間後、退職しました。
付き合い当初、１５４cm　47ｋｇだった私が６４ｋｇに太ったからだと言われました。
（ほかにもあったんでしょうが・・）
太った原因は職場のストレスによる過食と思っています。
あんまり、おちこんで自殺願望もでました。
餓死できたらという、甘い期待と彼の「太った」という言葉が交互して
４か月で５１ｋｇまでおとしました。
筋トレとカロリー制限ですが、あまり誉められたダイエットではなかったことは自覚しています。
６４ｋｇのときはメタボ検診でもひっかかかりましたし
ダイエットの必要はありました。
ただ、私は少々右足が悪く、普通にテニスやスポーツクラブの運動・ウォーキングもゆっくり・・という
有酸素運動がなかなかできません。
（パラリンピックの方々のようにがんばれないんです）
骨密度も低いですし、そのあたりのケアについてはお医者様も教えてくれませんでした。
（実際に、階段を３段ふみはずして骨折など　整形外科の先生も「また来たの？」と
妙な常連です）
水しか飲まない日も、続いてよくありました。
そうすると、体がふわ～っとして、やったことはないけど麻薬をやったら、こんなのかな？
と想像してました。
「水しか飲まない」はすでに私の麻薬となってるようです。
手足が冷たくなり、意識がもうろうとし、心臓付近がギュッとなったときは、さすがにヤバイと
思って冷蔵庫に唯一残っていたオレンジジュースと水をがぶ飲みしました。
やっぱり、体の生への執着って強いんですね。
それから、もとの体重に戻ろうと思ってるのですが（現在51ｋｇ）
１日1200カロリー　食事バランス　運動　わかっていても
水だけのほうが、気持ちが良くて
ついつい麻薬に惹かれるように、水だけを選んでしまいます。
不思議なのが、水だけの日は体重がかわらないのに、何か食した日は体重が
おちてるのです。
体重－消費カロリーってことはわかってるんですが・・
今は無職・一人暮らしですが、友人に会う日など、予定があるときだけは
バレないように朝、レトルトおかゆを食べて、適度に普通に動けるようにしてます。
家の中では、めまいの連続で、また整形外科行きって状態ですから。
なので友人に会う日はそれなりなカロリーを消費してると考えるのが
妥当でしょう。
でも、やっぱり、水しか飲まない日にまったく体重変化がないのは？？？なのです。

どうして、水しか飲んでないのに痩せないのでしょうか？

変な質問で申し訳ありません。
よろしくお願いいたします。

また、この状態を抜け出す方法があれば教えて頂ければ幸いです。

※（毎日はペット（ウサギの世話・家事・ピアノの練習）で過ぎて行っています。
ピアノは失恋してからはじめました。１日6～8時間練習していたりします。
拙くても音色に心が癒されます）

回答No.1

nitto3

水そのものの重さが体重に加わるからでしょう、
食べれば消化にエネルギーを使います、
その時変な偏食してるから他の物を消費するのでしょう。
やはり朝バランスよく、たくさん食べてる方がいいでしょうね。

お礼

早々の回答、恐縮です。
でも、水だけの日は水以外、何も口にいれていません。
？？状態はかわりません。
確かに特殊　偏食ですが・・
ありがとうございました。