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ご主人の不規則な勤務時間と幼いお子さん：家族の生活と気持ちの対処方法
- ご主人の仕事の休日・勤務時間が不規則で拘束時間が長い方についてお話します。我が家には3歳の男の子と1歳8か月の女の子がいます。主人の仕事は防犯設備会社の下請けで、毎日違うお客様のお宅に出向いて仕事をします。勤務時間はばらばらで、週末も土曜はほとんど出勤、日曜は休みのことが多いです。休日は1か月のうち5～7日程度で、一日の拘束時間も長くなることがあります。
- 子育てや家の仕事は主に私が担当しています。主人の仕事は現場仕事なので、食堂がない場合は買い物をして弁当を持って行ってもらっています。週末は子供たちと出かけたりしていますが、最近は疲れがたまってきているのもあり、自分の状態によってはイライラしてしまうこともあります。
- このような生活を送っている方がいらっしゃる場合、以下の質問にお答えいただきたいです。週末はどのように過ごしていますか？気持ちに釈然としないことはありますか？もし釈然としないことがある場合、どのように気持ちの対処をしていますか？共働きの方はいらっしゃいますか？大変だと思いますか？
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(1) 週末はどんな風に過ごしていますか？ 余計な家事をせず、子供と過ごす時間を作るようにしています。 掃除は必要最低限だけ、お昼は買い物のついでにパンやお弁当を買ったりしてます。 近くの公園、児童館、図書館、スーパーなどに行くことが多いです。 子供の相手をしてあげた方が子供も満足してくれるのかぐずりが減るような気がするので、土日は子供と遊ぶ日！と割り切って家事は手を抜いてます。 (2) 釈然としない気持ちになることはありますか？ ありますよ、もちろん。 仏様でも機械でもなく人間ですので… (3) (2)で‘ある’とお答えいただいた方はどんな風に気持ちの対処をしていますか？ 元気があれば一人カラオケで発散 カラオケに行く元気すらないときは下の子と一緒にお昼寝（心と体は連動するそうなので、心に余裕がないときは体を休めるといいそうです） (4) 共働きの方はいらっしゃいますか？やはり大変なのでしょうか？ 共働きではありませんが、まだもうしばらくは働くつもりはありません。 多分これ以上忙しくなったらもっとイライラすると思うので… 夫は一人親方なので昼も夜も土日も関係ない仕事です。 その代わり暇なときもあります。 今年の１月なんて出勤日数たったの２日ですよ！ 家にいるときは家事や育児をしてくれますが、仕事がない不安からかよくイライラしてます。 なので子供もぐずるし私もイライラ…正直いない方が楽だなぁって思ってます（笑） 夫が家にいないということは、自分のペースで気楽に家事ができるし手も抜けますからね♪ つい先日、下の子の一時保育の説明会に行ってきました。 体調が悪いとき、疲れがたまったとき、ゆっくり休む時間を作るつもりで申し込みに行く予定です。 上の子のときは利用するほど大変だと感じなかったけど、やっぱり２人になると何かと大変で… 辛いときは遠慮なく手を抜いて休むこと、休める環境を作ることです。 現場にコンビニがなくてもそこまで行く途中にはあるでしょうから、買ってもらってもいいと思いますよ。 幼稚園が始まると夫が土日休みっていいな～って思いますよね。 まぁ嘆いても仕方ないので、お互い頑張りましょう！
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- kasumimama
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NO1です。 お友達を見て周りを見てうらやましいなぁと思う事があるとおっしゃっていましたね。 私もいいなぁと思う事はありますが、いいなぁにもいろいろあるんですよ＾＾ １、いいなぁ＝ あなた達が幸せで良かったね♪私は嬉しいは＾＾ ２、いいなぁ＝ あなた達は幸せ・・・でも私って・・・・・ 私は1です。 おそらく質問者さんは・・２？かな？(笑 人がね、苦しんでいたら貴方はどう思いますか？ 私は可哀想でなんとかしてやりたいけど出来ないしもどかしいし なんとかその人の心が救われたらいいなぁって思うし自分まで苦しくなってしまうのです。 だから私は人が幸せそうにしていると はぁ良かったと思えます。 ２の場合は 人の事はやはりどうでもよくて自分が基準で自分と誰かを比べ 良い人ばかり見てはそれに憧れ、でもそれが無理な事で落ち込む・・という悪循環ですね＾＾ 1になりましょうね＾＾ そしてね、 ２の羨ましい と思う時 ある尊敬する人が言っていました。 人をうらやむ時はその人の苦労もすべて引き受けてからうらやましく思いなさいって。 羨ましく見える人も影ですごく努力をしていたり、 違うところですごく苦労していたりするんですよ。 私だってそう。皆からうらやましがれます 高い新築マンションに引っ越しで双子生んだんです。 私は父親はいないし小さい時からネグレクトだったしすごく貧乏で大変だった。 結婚して幸せに見えましたが夫は浮気をし、新しい新築マンションに 私の母と弟まで転がり込んで何もしないで家事はすべて私一人 1年たったころ アルツハイマーの祖母が来て私は1歳の双子と祖母の介護と7人家族の家事すべてを私一人でやってます。 いいなぁ 簡単に周りの方は言います。 どこが・・・・と私は思います。 悔しい時もあります。 あなた達の方がよっぽど幸せじゃないか贅沢な。。。なんて思う事も でもあぁ心が貧しいって言うのがダメなんだなって思いました。 人の事を羨ましく思う時はその人の見えない苦労もすべて自分は受け入れやって見せると言う覚悟で 羨ましく思いましょう。 そう思うとなかな出来ませんよ＾＾ いろいろ一人で悩む事ありますよね。 辛い時もありますよね。 でも頑張っている姿を見てお子様は大きくなるんですよ＾＾ 貴方の姿を見て子供は大きくなるんです。 私も泣きたい時たくさんありましたが、 そうやって双子は貴方の苦労を見て頑張ってる姿を見て育つのよと 誰かに言われて 私はあぁ頑張ろうと思いました。 一緒に頑張りましょうね＾＾ 心は幸せでいなければ♪ 持ったないですよ＾＾
お礼
kasumimamaさん、２回目のご回答ありがとうございました。 とても達観された方なのですね。さまざまな辛い経験もあったと文面にありましたが、それが全てよい方向に生かされていて尼僧のような風格すら感じます。 私は煩悩だらけの人間なので、簡単にはkasumimamaさんのようにはなれないと思います。少しずつ自分の中の負の感情を昇華させられるような人間に近づけていけたらなと思います。ありがとうございました。
- 3hotsugar
- ベストアンサー率34% (293/844)
お疲れ様です！！ 我が家も、夫の仕事が不定休で、基本的に土日は休み無しです。 休日は月２～３日程度で、休みの日でも、仕事の電話が掛かってきます。 夜間の仕事も時々あり、真夜中や次の日の朝に帰ってくる日もしばしば・・・。 私は専業主婦なので、家事と育児は全て私の仕事です。 ３歳と１歳の２人の子どもがいます。 私も、下の子が幼稚園に入ったら再就職しようかな、とか考えてみたり。 質問者さんの気持ちは、よく分かります。 いくら可愛くても、２４時間子どもと一緒って、煮詰まりますよね。 思わず殴りたくなったり、それで自己嫌悪になって落ち込んだり・・・。 「旦那の給料で生活してるんだから、文句を言っちゃダメ。今の生活に感謝しなきゃ」と自分に言い聞かせてみたり、それと裏腹に「何で私ばっかり色々背負い込まなきゃいけないの？私だって努力して、頑張ってるのに、何で誰も協力してくれないの？旦那は仕事仕事で家事や育児を手伝ってくれない。子どもは言う事聞いてくれない。もうっ（怒）」とか思ってみたり。 結論：時々子どもを預けて、息抜きしましょう。 近くに、育児支援センターとかないですかね？ 一時間いくらで、子ども預かってくれますよ。 他にも、民間の保育園とか、ベビーシッターとか、色々。 親御さんに預けるのが難しいなら、他人の手を借りましょう。 １人で全部を抱え込もうとするから、疲れるんですよ。 短時間でも、どこかに子どもを預けて、一人だけの時間を作りましょうよ。 いやー、確かにね、主婦としては、ちょっと痛い出費ですよ。 たかだか髪を切りに行くだけなのに、美容院代よりも、子どもを預ける費用の方が高くなったりして。 でも、子どもから開放される時間って、凄く大事だなあって思います。 ちょこっとの時間だけで良いんです。ちょこっと、美容院に行ったり、映画観たり、買い物したり、お茶したり。 ママがリフレッシュできると、自然と笑顔も増えるし、結果的に子どもにもプラスなんですよ。 質問内容についてですが (1)週末は、近くの公園とかで、とにかく疲れるまで遊ばせる。今の時期は、お風呂場かベランダでプール遊びも良いですね。チビッコは、とにかく日に当てるか水に浸けるかですね。可能なら、裸足で泥んこ遊びなんかさせると、なお良いですね。泥、虫、水、運動系の遊びだと、子どもの満足度も高くて、しっかり疲れてくれるので、たっぷり昼寝してくれます。 雨の日は、朝から子どもとお風呂です。色々オモチャを持ち込んで、ぬるめのお湯にすれば子どもものぼせないし、私も半身浴気分で入れます。 (2)釈然としないこと、ついつい子どもに強く怒ってしまうこと、で、自己嫌悪になること、ありますよー。 (3)上にも書きましたが、子どもと離れる事です。 他には、夜中にこうやって、ネットに書き込みしてみたりとか。脳内ネットショッピングとか（実際に買うと家計が苦しいので、欲しいものとかを、ネットショッピングの買い物かごに入れて、買った気になって遊ぶ）。 子どもが寝た後に、ノンアルコールビールで１人晩酌とか（まだ下の子は授乳中なので）。 パソコンにヘッドフォン繋げて１人DVD鑑賞とか（子どもと一緒には観れない濃い系のラブロマンスとか）。 あと、「常に良き母でいよう」と思わないことですかね。 子どもが煩い時とか、余裕ない時とか、イライラしてつまらないことで怒った時とか、「母として子どもを指導、監視せねば」と思うから疲れるのであって、「あー、自分、今イライラして余裕無いわ」と気付いたら、「ママも疲れちゃった～、やる気無し～、〇〇ちゃん、抱っこして～」とか子どもに抱きついてみたり、「いーやー」とか叫びながら床を転がってみたり、「くらげ踊り～」とか言って意味不明なぐにゃぐにゃしたダンスをしてみたり。子どもも面白がって一緒に踊ったりすることもあります。 子どもを叩きそうになったら、とにかく、その「叩きそうなぐらいイライラしている自分」から現実逃避です。頭空っぽにしてアホになると、結構気分転換になります。 (4)共働きは、経験ないですが、大変だとは思いますよ。特に、子どもが病気の時とかですよね。ノロ、ロタ、インフルエンザ系は、子どもが幼稚園でがんがん貰ってきますよね。そういう時の対策としても、日ごろから子どもの面倒を見てくれる人の確保は必要だと思います、ベビーシッターさんとか活用している話はよく聞きますよ。 最初からフルタイムでの仕事は大変だと思います。やるなら、一日５時間週３日ぐらいで慣らしてからかな～。 色々偉そうに書きましたが、私もまだまだ未熟ママなので、結構凹むこともしばしば。 パパが土日休みの家って、ホント、羨ましいですよね。 友達から「土曜日は子どものスイミングスクールで、毎週パパと一緒に通ってるの～」とか聞くと、相手に悪気は無いの分かってても「はあ、さいですか。お宅は土日休みでようございましたね。うちは無理だけど！」とか思ってみたり。 子どもが小さくて大変なのも、せいぜい、あと２～３年だし、何とか乗り切りましょう！！
お礼
3hotsugarさんこんばんは！ ‘偉そうに’だなんてとんでもないです。 ご主人の休日が月に２～３日、それが毎月ではご主人もお子さんを抱えた3hotsugarさんも休まる時間がないのではないでしょうか？ 貴重な時間を回答に使っていただきありがとうございます。 文面からあなたの明るい人柄がうかがえ、元気をもらえました。‘くらげ踊り’に思わず笑ってしまいました！ 私ももぅ！な気持ちになった時にやってみます 私はもともとの性格が大人しい方なので、元気な子供たちにもみくちゃにされ続けると参ってしまって（汗 うちも3hotsugarさんと同じ３歳と１歳児です。うちのは二人合わせて２５キロです。二人によじ登られてお馬さんしたり、食事中は両側からおかずを取られたり、なんだこれ・・・な毎日です。 でも先輩ママさん・パパさんは「そんな日がちょっと戻ってきて欲しいな」って言ったりするんです。 子供といっぱい触れ合って遊べるのはあとほんの数年なんですね。 今を楽しむために、私ができるのは休めるときにゆっくり休んで子供といるときの為の体力を温存することかなぁと思いました。長々とすみません。ありがとうございました。
- kasumimama
- ベストアンサー率44% (1218/2747)
(1)週末はどんな風に過ごしていますか？ 今日もそうですが、朝から掃除洗濯を済ませた後、私の病院にいき薬をもらい その足でマクドナルドに行き、そこから100均一に行き、薬局へ行き お昼過ぎに家に帰りまったりです。 幼稚園に行くまでは毎日朝と夕方公園に行きその間は昼寝を3時間していました。 幼稚園に行ってからはメリハリで私もくたばっていますので 家事だけはやってから後はだらだらです。 時々電車に乗って遊びに行くこともあります。 公園はさすがにもうしんどいので行きませんが、電車でお出かけは私もまぁいいかなと思います。 こどももおやすみという特別感とか味わうのがいいかなと考えています。 (2) 釈然としない気持ちになることはありますか？ ん～～～～ないですね。普段にどれかお休みがありますからそれでいいです。 欲を言えばそりゃありますが、仕事してもらわないと本当に大変なんですから そんなことは言ってられません。 旦那がいてもお昼作らなくてはならないとか遊んでくれなければ意味がないですからね(笑 (3)どちらにしても、『今』に感謝することが大切だと思いますよ。 人にはいろんな悩みがあります。自分達よりももっと過酷な人がいます。 勿論自分達よりもいい人もいます。 でも一番は 心が貧しいかどうかだと思います。 どんなに過酷でも心が幸せであればそれが一番なんです。 すごく恵まれていても、旦那が子供の相手をしてくれないとか不満を毎日もっている人は それだけでもう幸せが幸せでなくなっているのです。 私は雨がしのげる家があり、空腹を満たせる食べ物があり、 ただいまと言って帰ってきてくれる人がいるこれでもう十分です。 勿論腹立つ時はあります。 怒ってはいけないと毎日双子の世話をして介護もして腹立つことも抑えて こどもは発達障害なので言う事が理解できない聞いてくれない事があり それでも叱れないで忍耐忍耐で言い聞かせているのに 帰って来て一瞬で子供の頭を叩く主人を逆に殴ってやろうかと思うこともあります(笑 でもね、男性は子供の事あまりわからないし教えてあげないと理解できないし 人には苦手な分野が必ずあります。主人は子どもを子供として認識するのが苦手なんだと判断し 毎回毎回こどもと同じように諭します。主人も悪いとは思っているし反省もします 同じこともしますが・・・・ 共働きですがお金のことで苦しいのであれば考えますが まだ食べていける段階であれば働く事は考えていません。 最低小学校に上がるまでは。（今双子年長です） こどもに淋しい思いをさせるのは嫌なので。 老後は退職金や年金以外に最低3000万は必要かと思われます。 今働いてる時間（ご主人）と老後の余暇の時間は同じだそうで 今はお金を生み出している時間ですが定年後はお金を使いまくる時間と変わります。 夫婦二人で月にいくら必要か一般的に30万程度だそうです。 孫におもちゃ買ってやりたい旅行もしたい暇を持て余す時間だそうです。 養育費もいろいろ計算すれば出てきます。 私の主人はファイナンシャルプランナーで人の人生の設計を立てています 自分ちのはしたことないです(笑 そういうもんですよ～～～～～＞＜ 負担は多いですね。でもね、宝ですよ。 こどもと過ごせる時間今しかないですよ？ そう思って大事に過ごしてください。 負担でしんどくて投げ出したい時はあります。 でもそれでもね、今しかありませんよ小さい時は。 絶対に後悔しないはずですよ。 もしもこの子が5歳で命が途絶えるとしたら・・・・と考えてみて 絶対に毎日一緒にいたいと思うでしょう？ 何がなんでもたくさん遊ぼう いっぱい何かしてやろうと思いませんか？ 命なんてね、寿命なんて皆わからないんです。まだまだあると思ったら大間違い。 こどもが早くなくなることがなくても自分が死ぬかもしれませんよ？ 私は2歳で子供亡くしてます。 親戚の子は30歳というわかさでがんで亡くなりました子供は5か月です。 生きているだけもうけもの。そう考えてください。
お礼
kasumimamaさんありがとうございました。 ご回答を読んで、今まで私は自分のことしか考えていなかったことに気づかされました。自分より大変な人がたくさんいるということを想像してもいませんでした。 週末に子供を連れて出かけた先で、ママ友がパパとお子さんたちと一緒にいるところに出くわすとうらやむ気持ちでいっぱいになります。でもその友達だってもしかしたら大変だと思っていることもあるのかもしれないですよね。 昨今流行りの育メンパパ、なんていう情報に惑わされていたんだと思います。自分ち以外はみんな育メンパパなんじゃないかと。そんなことはきっとありえないですよね。 本当に命あっての幸せです。 謙虚な母親になろうと思います。 ありがとうございました。
お礼
charco999さん、ご回答ありがとうございました。 一人でカラオケできるって素敵。私もそれくらいのエネルギーが欲しいです！ 今日も公園で2人を追いかけまわしてへろへろになってしまいました。 児童館、図書館だったら追いかけまわさなくて済むから疲れ方も違うかもしれないですね。今度挑戦してみます。 やっぱり家事の手抜きを上手にしなくては、ですね。 私は頭でっかちで、家事はこうしなければ、とか節約しなくては！などと考えて家事がどんどん繁雑になっていく癖があります。 疲れの原因の一つはそこかなぁと自分でも薄々気づいています。 まずそこを何とかしなくては、ですね。 子供と一緒に遊べるのは今しかないですもんね。 下の子が幼稚園に入って、全くの一人の時間ができたらかなり余裕も出てくるのかな・・・。 下の子入園まで2年近くあるので、仕事のことは考えないことにします。 ご主人は親方ということは大工さんなのでしょうか？ 私の主人も、新築のお宅に設備を取り付ける仕事をしているので親近感が湧きました。 二人を育てるのは大変だけど、兄弟そろって成長していくほほえましい姿をしっかり見てお互い頑張りましょう！ ありがとうございました。
補足
ご回答下さった皆さんありがとうございました。 皆さんが書いた文を読んで、もやもやとした気持ちが晴れていくようでした。 ベストアンサーを決めて回答を締め切らせていただきたいのですが、本当に迷ってしまって。 今回はcharco999さんに決めようと思います。 本当にありがとうございました。