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家族から受けた不条理な仕打ちについて
- 家族から受けた不条理な仕打ちに悩んでいませんか?この記事では、そのような気持ちに対してどのように向き合うかを考えてみましょう。
- 家族から受けた不条理な言動について、どう消化しているでしょうか?この記事では、そのような状況に対して心の中を整理し、楽になれる方法を紹介します。
- 家族から受けた不条理な仕打ちについて、どう向き合うべきでしょうか?この記事では、そのような状況に対してポジティブな気持ちを持つ方法をご紹介します。
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質問者が選んだベストアンサー
身内ゆえに、許せないことがあると思います。 他人なら、そこで線を引いて、係り合う必要ないのですけどね。 でも、貴方は分かっているじゃないですか。 >「こんな人間にはならないようにしよう」 その通りです。 そして、貴方は自分のことだけ考えて、少しでも楽しく生きていくことを考えてください。 家庭には恵まれなくても、いい友人に恵まれたり、又色々な人と係れば、世の中と言うものを勉強出来る素晴らしい機会もあります。 身内同士だと、どうしてもお互い我が出て、わがままになりがちですが、そこは他人となれば、遠慮もするでしょうし、人との付き合い方も分かってきます。 親に教えてもらわなくても、自分の生き方、気持ちの持ち方で、貴方自身、色々な経験をしながら、他人様から教えてもらえることはあるはずです。 忘れたい・・とか、許せたらいいのに・・とかは思わず、自分のために有意義な生き方をする方にされて下さい。 はっきり言って、親は子供に言われたら、なかなか素直になれないものです。 言えば言うほど、悪循環です。
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- 783KAITOU
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社会人のあなたが何故、子どもの頃の不都合な親子関係の出来事を思い出されるのでしょうか。子どもの頃の出来事についてはあなたが語っていらっしゃるように→【絶縁したいとまでは思いませんが、会う度に「こんな人間にはならないようにしよう」と思わされる】と、お考えになっていて、子供の頃の不都合な出来事を反面教師にして生きていらっしゃるのですから、あなたはとても良い教訓を得られたのですよ。 なのに、→【尊敬できる身内がいない自分、身内から受けたひどい仕打ちを思い出して「忘れたり許せたらいいのに…」と思うのにできない自分にとても辛くなります。】これは、先の言葉と矛盾しています。頭では分かっているのだけど、気持ちがどうも納得していない。と、いうようにです。 今、あなたが考えも気持ちも一致させて子供の頃の不都合な出来事について納得出来ないのは、不都合な子どもの頃に当然のように身に付けていなければならない何事かを身に付けてない事の不都合感を社会人になった今、フツフツとお感じになっているか、或いは、今現在何となく上手く行かない何かを抱えていらっしゃるからではないでしょうか。 子供の頃に受けた身内からの仕打ちに対しては、あなたが思っていらっしゃるとおり反面教師とすべきです。それ以上のこともそれ以下のことも考えてはいけません。ニュートラルな気持ちになる事が大切です。過去に戻ってやり直すことは出来ません。過去を教訓とし、今日から明日、将来に向かって「ものごとを考えられる」ように考え方を変えて下さい。ささくれだった過去を思い出して考えると、現実をぶちこわす可能性があります。そして、将来もダメにします。 生きる道は将来にしかありません。どうしても過去の事を考えてしまうなら、そう考えるのはあなたご自身ですので、ご自分に「そういうことは、考えてはダメ。」と、いうように過去の不都合なことを考え出したときに、自分に向かって声を出して3回~5回程考え出したその時々に言うようにして下さい。声を出して言えないときは、腹の中で言うのです。そして、寝る前にベットに入ったときは、過去の事はどんな良いことも悪いことも考えてはダメなのです。どうしても考えてしまうなら、体をベットから起こしましよう。そして、本を読むとか新聞を読むとかをしましょう。 最後に、あなたの身内は、あなたという家族に対してはロクでもない人たちだったかも知れません。しかし、社会の中で生活をされている以上、それなりの人だと言えるのです。従いまして、身内に対する認識は、あのような人たちなのである。と、いうようにあなたが認識されている程度の人である。と、いうことを認めてそれ以上理解しようとか分かろうという思いにならないことです。 今少し割り切った「ものの考え方」をしてみては如何でしょうか。楽になれます。割り切っているつもりでも気になるのは、過去の事を考えすぎですので、思考が過去に引きずられているのです。子どもの頃に身に付けておかなければならないことで、あなたに欠けていたのは「優しい言葉」だったのでしょう。その結果、寂しいとは思っていらっしゃらないのですが寂しさを内包した、真面目で少々融通の利かない性格になっているのではないでしょうか。生きる世界は明日、そして、将来にしかありません。
補足
質問文に書かせていただいた出来事のほとんどは子供の頃のみ起こった過去のことではなく、子供の頃から現在まで続いているものだから現在も無視することはできないのです。 母は私が幼少の時に父の悪口ばかり聞かされて暗い気持ちになったり父を尊敬できなくさせた事を申し訳なく思うどころか、まるで家族なんだから私の不満を共有してくれて当然でしょと全く悪びれない態度で現在も悪口やら愚痴やら聞かせてきます。 また、突発的にやってしまったと言うことよりも人間性が現れるような出来事が多く、一生「そう言う人」のままなので一生許したり尊敬できる事はないと思う、と表現しました。まぁ、今やっていないからと言って「昔あなたに何かしたっけ?」なんて態度になられても困りますが。 友人なら距離を置いたりできますが、身内である以上無関係にはなれないし縁を切るのは避けたいので、どのような気持ちでいたら過去から続く身内への不満や軽蔑の気持ちを気にしなくなれるか悩んで相談させていただきました。
私は、今現在も家族からも世間からも見下されています。いじめなんて日常茶飯事です。私のことなんて、皆が嫌っているので私は天涯孤独です。それでも耐えなくてはなりません。私は、いじめられる宿命を背負っていると思うぐらいです。日本人にも嫌われているけれど我慢をしながら下っ端扱いされながら生きるしかないのだと悟りました。もう私には幸せという感情はありません。ただ、ただ周りの人に嫌味に扱われるしかないからです。私にとっての人間の印象は私に対して差別と偏見を持って生きている人達でしかありません。 心の拠り所なんてありません。一人で部屋にいても不安だらけです。あとは神様に任せて生きるしか道はないと思っています。悪い人達は神様に裁いてもらいたいからです。 だって人間は私を大事にはしてくれないからです。
- plokij75
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一言で言えば。。。 過去よりも未来に目を向けた方が良いのではないでしょうか。 親や親族と言っても、普通の人は、長所や短所を持っている分けですし、好みや価値観も違うのですから、自分が思うような聖人君子のように尊敬できる人がいるという幸運に恵まれる人はそう多くはないのではないかと思います。 で、親や祖父母のようには成りたくないと思えば、彼等を反面教師にして、貴女自身が理想とするような人になるよう努力する事でしょう。 そして、貴女の子供を理想的な人になるように育て、貴女の子供には、その子(貴女の孫)が理想的な人に育てられるような環境を作ってあげる事でしょう。 これを繰り返して行ければ、将来、貴女以降の家族は、貴女の理想となるような人達に囲まれた家族に成り得るのではないかと思います。 つまり、良く老舗の看板に書いてあるように、貴女自身が、貴女の家族の初代で、元祖と言われるようになろうと決心すれば、自分より前の世代の家族に対する不満も気に成らなくなるのではないでしょうか。 貴女より前の世代の家族に対して、貴女の理想を期待しても無理でしょう。 人は誰でも、そう簡単に、今の自分を変える事は難しいと思います。 ですから、将来に期待して、努力するようになれば、気持ちも楽になれるような気がしますが、如何でしょうか。
補足
おっしゃっている事は良くわかりますし、反面教師として色々見てきたおかげで何も不満なく育ったお嬢様よりは良いもの悪いものを見分けられる目が養われたと自負することもしばしばあります。 嫌で仕方なかった自分の経験も、自分が今後生きていくためには大きな糧になっているなとは思っています。 なので、両親祖父母に会わず、新しい土地で私より上の世代の身内とは今後一切交流せず新しい自分、理想の自分を作ることのみ考えられたら前だけ向いていられるし、悩みはなくなると思います。 しかし、絶縁でもしない限りそれは無理です。 あちらは私が軽蔑しているなんて全く思っていないので普通に家族として交流を持ってきます。そして、私がどのような事を軽蔑しているのかを知らないし、自分を正す気などないので私の「この人の人間性は理解できない、軽蔑する」と言う気持ちも継続してるんです。 本当は身内を悪く思いたくないし、軽蔑の気持ちを持ち続けるのも辛いので、どうしたら良いかなと悩んで相談させていただきました。
- darlingpapa
- ベストアンサー率34% (137/395)
>毒親と表現するレベルではありませんが、 この時点で、自分の親が毒親ではないと思ってしまっているあたり、完全に毒親に影響されてしまっています。はっきり言って毒親です。あなたのいう「毒親」とはどんな親ですか? 私は経験者です。あなたと同じ経験をしました。プラス、母親から性的虐待も受けましたし、私の幸せを嫉妬しねたみ、最初の方も仰っていますが、奴隷のように扱われていました。 あなたと同じように心の中で「こんな奴のようになってたまるか」と常に自分を律し、母親に心の中で反発して生きてきましたので、大丈夫だと思っていましたが、毒親の毒って、ジワジワと底が深く、色んなところで自分を犯していることに気がつきました。あなたのように、親がオカシイと気付いていても、毒親からの影響は計り知れない、ということです。 >どのような気持ちでいれば楽になれると思いますか? あなたが強い精神の持ち主で、何があっても動じない心を持っていれば別ですが、毒親は泣き落とし、情に訴えかける表情、ときどき見せる釣りのための優しさ、贈り物等、あらゆる手段を使って真綿で首を絞めます。こちらが気にしない、と思ったところで、声は聞こえてしまうし、表情は見えてしまいます。 精神論じゃないんです。毒親からは逃げるが勝ちです。つかず離れずの関係を持っていると、ずーっと同じまま。絶縁とまでいかなくても、疎遠になるのがいいと思います。 私は絶縁しました。 母はその後、病気になり、他界しました。 病床にあり、最後の最後まで、毒でしたよ。人間変わりません。
- sankt2008
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色々な家庭がありますが、質問者様のお母様もお祖母様も立派な毒じゃないでしょうか? ある種の女性には子供は、特に娘は奴隷か人質か所有物みたいなものですから、あなたの意見など言おうものなら、泣き落としたり騒ぎ回ったり大変な事になります。 (良くある話です。私も経験済みですし、他にも色々な経験済みの方々があなたに良いアドバイスを下さるでしょう) あなたのお母様は遺伝子をお祖母様から受け継いでるし、そのように育てられてるから、それが普通になってるんです。 自立して実家を離れられたら、または結婚されてご自分のご家庭を築かれたら、段々昔のエピソードになります。 まぁ、あなたがよほど強い性格じゃないと、あなたを自立させまいと(何しろ奴隷の逃亡、独立は許しがたいですから)お母様達が頑張り出すでしょうが… 一生泣きと脅しに付き合う必要は無いですよ。 あなたが幸せになることが最大の親孝行ですから、小さな頃から刷り込まれている理不尽な罪悪感は振り捨てて、親離れしていくことです。 物理的に自立された後も、あなたに親に対する依存心があると、そこから果てしなく入り込んできますから、あなたの精神的自立度も問われてきます。 親は変えられませんし、また変える努力は不毛だと覚えておいて下さいね。それが(あなたの書かれているのが本当なら、下品で下らない親たち)あなたのご家族の生きてこられた長年のやり方なんですから、批判する必要もありませんよ。 人間好きなように生きれば良いのです。 あなたはそれが嫌なら別な生き方をすればよいだけ。別な生き方で幸せになれば良いだけです。 結局は、お母様やお祖母様への距離感があなたの自立度と大人度に関係してきます。 批判するのではなく、自立しましょう。 自立出来たら気にならなくなります。だってあなたはあなたで、独立した人間なんですから。独立する自立するというのは、嫌な相手(この場合はあなたのお母様とお祖母様)を批判する必要も感じなくなるってことです。親は親、自分は自分ってことです。 頑張って下さいね。
お礼
お返事ありがとうございます。 そうですね。今まで身内から受けてきた嫌な思いも自分のためにはなっていると考えられるだけマシかもしれないですよね。 ポジティブに考えてみます。