目をシャキッと覚ます方法

質問

授業中眠たくなった時に簡単にできる目を覚ます方法を教えてください！
睡眠時間は、大体５時間ほどですが、オールナイト！で全く寝ない時もあります。そんなときでもシャキッと覚ます方法あったら教えてください！睡眠時間とるという回答はやめてください。(宿題大量で睡眠時間とるのは無理なので)

回答No.3

sayapama · ベストアンサー

授業中にもできる方法ならば、メンタームのリップスティックを購入して、眠くなったら唇ではなくて、両方のまぶたに塗ってみてください。

かなり眠気が治まりますよ。

ただし目に入らないように注意しましょうね。

お礼

回答有難うございます。お礼、遅くなってすみません。わたし、乾燥肌で唇が荒れているので、出来そうです！有難うございます！試してみます!!

回答No.2

kanakyu-

わたしは睡眠障害でねむれない夜がありますが、
そんなときは朝にバコパというハーブサプリをとります。

脳内の血流を促進してくれますので、眠くなくなりますし、授業内容も頭に入りやすくなります。
ちなみに英語の聞き取りも調子よくなります。

いわゆるスマートドラッグというやつです。ただのサプリメントですけどね。

お礼

なるほど！よく眠れるということですね！回答有難うございます。学生なので、英語もあるのでいいですね！有難うございます！

回答No.1

anndoromeda

＞＞そんなときでもシャキッと覚ます方法あったら教えてください！

その様なものはないです。
寝るしかないのです。

お礼

回答有難うございます！なるほど！確かにテレビの専門家の先生もそうおっしゃっていましたね！