私は心の病気です。

質問

私の年齢は29歳です。
彼氏なし、一人暮らしで会社員をしています。実は二年前には彼氏がいて同棲していましたが、性格の不一致で解消しました。それから、一人でいる時間が多くなり、自分自身のこと、将来のことを考える時間がおおくなりました。毎日のように考え、路頭に迷っている感じです。
そこで分かったことは、今まで自分という人間をあまりにも知らなすぎたということです。外見上はどちらかというと明るい性格で、アクティブで友達とも仲良く、人からは良く{悩みがなさそうでいいね～}なんて言われるタイプですが、実はすごく気づつきやすく、人の顔色が気になり、自分を主張するのが下手くそで、甘えベタ、それゆえにストレスを抱え込むタイプだということがわかりました。
そして、一日の中で自分に気になる何かを言われたり態度を取られると、家に帰り引きこもり涙を流しながらその出来事をまるでフラッシュバックのように反芻し、相手を恨み、最後には自分のこの性格が相手をそうさせてると自分をも恨み自己嫌悪に陥っています。
以上のようなことは、正常な方であれば何ら問題なく対処すると思います。それが私には対処が全くできないのです。これは一種の心の病気だと確信しています。成長するに当たり過去に経験した何か(家族関係の事であるのは確かですが、それだけではありません)を、解決できずわだかまりを持ったまま大人になってしまったのが、この結果だと思います。
前置きが長くなりましたが、このような状態ですので心療内科に通おうと思っています。都内で親身になってくれる心療内科があれば教えて下さい。
お願いします。

回答No.3

ikuchan250

適応障害セルフチェック　違う気もするきもけど
https://www.google.co.jp/search?q=%E9%81%A9%E5%BF%9C%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E3%80%80%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%95%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%AF&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:ja:official&hl=ja&client=firefox-a

鬱　セルフチェック　　違う気がするな．．
https://www.google.co.jp/search?q=%E9%AC%B1%E3%80%80%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%95%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%AF&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:ja:official&hl=ja&client=firefox-a

半分位は適応障害かな、ってきもするけど、ちがうような．．．

一度、試してみて

回答No.2

osakajapan2001

私は大阪ですが心療内科はお勧めできません
神経科の医師が患者が少なく　その為に対応している場合が多くありますので
是非大規模な総合病院の案内に行ってください
その上で問診票に回答して診療科を決めてもらって下さい
何科かは医師が決める事です　ご心配なく
それと貴方は落ち込んでいるだけの様にも見えます
※全てに自信をなくされていませんか？？？
是非　小動物を飼うようにして下さい
出来れば犬が良いのですが？？？
如何でしょうか　一度積極的に考えて下さい

※心療内科は小規模な医院が多くあります
　余計なお世話ですが
　誰が何処から見ているか判らない場所への出入りは女にはお勧めできません

回答No.1

ミッタン（@michiyo19750208）

質問拝読しました

＞都内で親身になってくれる心療内科

ここは関西人なのでお答えできません

申し訳ございません

ただ、質問者様もお分かりのように、幼少期の家族関係は後々大変なことになります

今の質問者様です

心療内科も最近「３分心療」が増えてきました

ただ、患者が

「眠れないんです」

と言っただけで薬が処方されます

それはやめましょう

少なくとも本当の先生なら生い立ちから現在に至るまで全て聞かれます

正直に話して下さい

さらにＴＥＧ(エゴグラムパターンテスト)もあります

要は性格・行動パターンの分析です

この２点に注意して病院を探してみましょう

参考になれば幸いです