※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:心の病気なのでしょうか?)
心の病気についての不安とこれからの生活について
このQ&Aのポイント
心の病気で心療内科に通院していたが、退職した後も一つのことに集中できず、プライベートの時間も充実できない
近々結婚をする予定で準備しているが、片付けや荷造りなどがなかなか進まない
アスペルガー症候群の可能性があり、治療の方法や将来の家庭を持つことに対する不安がある
一つのことに集中できず、仕事中のミスが重なり、上司から病院に行ってみた方がいいと言われたので心療内科に行ったところ休職した方がいいと言われ、診断書をもらい、その後すぐに退職をしました。それからは心療内科には行ってません。
退職してから1ヶ月が経ち仕事のストレスは無くなったのですが、一つのことに集中できないという事が治らず、プライベートの時間も自分でも自覚できるくらい感じるのですがどうしようもできません。
近々彼と結婚を前提にした二人暮らしをする予定で、準備するのは楽しいのですが、実家で片付けや荷造りなどをしようとしても、なかなか手につかず時間ばかりが経過してしまいます。 母親が一緒に手伝ってくれてやっと進む感じです。一人だと途中で息が詰まりそうになるというか、すぐ目に入った他のことをしたくなってしまいます。思い出の物とかを整理するのが最も苦手です。
そして一日なにも出来なかったことにすごく罪悪感を感じてしまい、心が沈み、考えなきゃいけないことや、しようと決めたことができず、、の繰り返しです。人が自分の事をどう感じるかもすごく敏感になってしまいます。
あと毎日朝がくると気が重いです。 アスペルガー症候群という言葉を聞いたことがあるので調べてチェックしてみたのですが、ほとんど当てはまります。
その可能性はあるのでしょうか? またどこで調べればいいのでしょうか?
そして治せるものなのでしょうか? 今後、家庭を持とうとしているので不安になってます。
そして兄もまたその傾向が強く、その兄を残して家を出てしまうのも兄本人のことも面倒を見ている両親のことも心配です。
返答お待ちしてます。
お礼
質問したことに対して否定せず回答してくださりありがとうございます。 まだ鬱の入口と言われたのでなるべく薬に頼りたくないと思ってしまったのですが、やはり医師に従わなくてはですね。 今回聞きたかったのはアスペルガーがどの病院で診断してもらえるかだったのですが、余計な説明と表現が入ってしまいました。すみません。 それも病院で聞けってことなんですよね。 また新生活について不安な点もアドバイスしてくださりありがとうございます。後押ししてもらえた気分です。 ありがとうございました。