バイトへの不安で困っています…。

質問

観覧ありがとうございます。

私はうつ病治療歴5年目の、21歳の女です。最近は、バイトがはじまったり、物事がうまくいかなくて、調子が悪くなって、どうしてもストレスがたまりやすく、イライラしてしまいます。

26日から、人生初のバイトが始まり、”やる気”はあるのですが、どうしても”やれる気”がありません・・・。
だからって病気のせいにしたり、すぐ仕事をやめたいとは思わないです。

仕事場の人間関係もうまくいくのか心配です。

何か、あと一歩ふみだせるようなアドバイス頂けたら助かります。

回答No.2

piyopiyo2013 · ベストアンサー

こんばんは。

質問者様がどのようなバイトをされるのかは分かりませんが、私の経験で回答させて下さい。

私は22歳の女です。私もバイト初日の前日はもう寝られないくらい緊張しました。^^;
もう不安だらけでした。仕事をちゃんとこなせるか、質問者様も仰られてるように、人間関係が一番心配でした。でも、実際にバイトしてみると、皆さんいい方で、私をリラックスさせるために色々話しかけてくれました。ちなみに当時私が一番年下でした。今では後輩が何人かいるので、自分がしてもらったのと同じように、新人さんに話しかけてます。^^;
そのおかげでバイトが楽しくなり、今までの心配も吹っ飛びました。今では皆さんに本当に感謝してます。いいバイトに巡りあえて私は幸せです！と言い切れます。

初めてのことは誰でも緊張、心配するものです。不安な気持ちはわかりますが、“バイトを楽しむぞ！”という気持ちで初めてのバイトに臨まれてはいかがですか？バイトデビュー、成功することを祈ってます。お互いに頑張りましょう！(^o^)/

お礼

回答ありがとうございます。やっぱり緊張しますよね＞＜　でも緊張しすぎて失敗しないようにしたいと思います。

回答No.4

key00001

逆の考え方をなされば良いです。

「すぐ仕事をやめたいとは思わないです。」だから、不安になるんですよ。
「すぐに仕事をやめても良い」と考えて下さい。
そもそも「バイト」とは、そう言う雇用形態・労働契約ですから。

「やれる気がしない」様な難しい仕事であれば、バイトと言う雇用形態が不適切なんです。
「やる気があれば、出来る」であらねばなりません。
そういうバイトを選んで下さい。

また、「やる気があれば出来るバイト」を選んでも、出来なければ、それは「病気のせい」です。
その場合は、治療に専念して下さい。

人間関係も、「上手くいくか？」などと、ハードルを上げる必要もありませんよ。
「普通」とか「嫌われない程度」で良いんです。

普通とか、最低限の人間関係が維持出来ないのであれば、やはり「病気のせい」ですから、その時には気軽に辞めて、治療に専念して下さい。

頑張ることと、高望みしたり、ハードルを上げることは違いますよ。
「理想の自分とは違う」などと思い悩むことが、精神疾患の原因の一つですが、理想の自分を実現している人など、社会に一割も居ないと思います。

「普通」さえ、ゼロから積み上げた先にしか、存在しません。
慌ててゴールを目指さないで下さいね。

お礼

回答ありがとうございます。あまり無理をせずに、ゆっくりやっていきたいと思います。

回答No.3

ele_sheep

具体的な問題があるなら、何かしらの対応を考える必要がありますが、そうではなく
漠然とした不安があるということであれば、「きっと　うまくいく」と思い込むしかありません。

「きっとダメだ」と思って事に当たるより「きっとうまくいく」と思って事に当たった方が成功率はグンと高くなる物です。

今日一日　「きっとうまくいく」と思って過ごしましょう。

お礼

回答ありがとうございます。毎日、そう考えられるように努力したいと思います！

回答No.1

uma79

おどおどして行かないこと、空元気でもいいから、落ち着いて、
何かにつけ、新人なので教えてくださいと、言えば大丈夫です。

朝、鏡を見て、ちょっと微笑む、大丈夫、元気出してと、自分に
呼びかけるのも、良いです。

お礼

回答ありがとうございます。自分なりに頑張ってみたいと思います！