太る方法

質問

中1女子です。
私は、幼稚園の頃から、すごくガリガリでした。
今現在、身長158cmで、体重39kgです。
最近は少しずつ体重がふえていて、嬉しいのですが、
できればもう少し太りたいんです。
毎日3食しっかり食べていて、家に6時すぎに帰宅してから
おやつもお腹いっぱい食べて、
その後、夜ご飯をごはん2杯ぐらいたべて
デザートもたべて、というようなかんじで
毎日すごしているのですが、全然太らないんです。
運動は、大っ嫌いなので、していないです。
やせていて、胸もないんです。
どうしたら太りますか？

回答No.1

Jaguar555 · ベストアンサー

経絡体操オススメですよ。
ヨガの入門編の様な体操で、普通のスポーツトレーニングとは
違って、体の関節をすべてほぐして、体の流れ、循環を元のふさわしい、
体格、体質にするという方法です。

足首から、膝、股、手首、肩、首へと関節を全て順によーく
ゆっくりと回すのが基本となる体操です。

足首が硬く回しにくい状態は食欲と関係するので、
きくかもしれません。

本のタイトル、内容はちょっと怪しいですが、
一部のページに一番わかりやすい、経絡体操が乗っています。
http://www.amazon.co.jp/%E8%BC%AA%E5%BB%BB%E8%BB%A2%E7%94%9F%E3%81%AE%E7%A7%98%E5%AF%86%E2%80%95%E5%86%8D%E7%94%9F%E3%80%81%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%81%A8%E3%81%9D%E3%82%8C%E3%82%92%E8%B6%8A%E3%81%88%E3%82%8B%E9%81%93-%E6%9C%AC%E5%B1%B1-%E5%8D%9A/dp/4879600245/ref=sr_1_9?ie=UTF8&qid=1361613718&sr=8-9

どの経絡体操の種類よりも、やりやすいほうほうがのっています。

それでも効かなかったら、
酵素の類は効きますよ、胃や唾液にある酵素という成分で食べ物を消化するので
酵素を取ると、どんどんおなかがすいてきますよ、
私は下記の酵素が調子がいいので購入しています。

http://www.amazon.co.jp/%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%AB%E9%85%B5%E6%AF%8D-%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%AB%E9%85%B5%E6%AF%8D%E3%81%A848%E7%A8%AE%E9%A1%9E%E3%81%AE%E7%99%BA%E9%85%B5%E6%A4%8D%E7%89%A9-270%E7%B2%92/dp/B0043U45E0/ref=sr_1_6?ie=UTF8&qid=1361614245&sr=8-6

参考になれば。。

回答No.2

a105396

うちの家族が、昔高校の頃、意図せず急激に太りました。どうしていたかというと、チョコレート菓子を一杯食べていました。

夜中にケーキ類を食べるなどです。あと学校の事、受験など神経を使う事をあまり考えない事です。