勉強中の集中力や眠気について

質問

集中力を持続させる方法や、眠気が湧いてきてしまった時の対処法があったら教えてください。
自分はこうしてますよ！等のやり方でも参考にさせて頂きたいので是非、お願いします。

回答No.1

kiyo_25 · ベストアンサー

こんにちは。

私は集中力を持続させるのに良いなと思ったものにタイマーがあります。
私のタイマーは設定した時間の１０分前に１回、５分前に２回、アラーム音で教えてくれます。
なので、あまり集中できない時は、そのタイマーで１５分を繰返し計りながら勉強してました。
時間に追われてると結構集中できますよ。

回答No.2

noname#176170

中３の受験生です。今、勉強でとても忙しく眠くなることが多くあります。
そんな時に僕は、冷たい水で顔を何度か洗ったり、炭酸ジュースを
コップ1杯ぐらいを一気に飲んだりしてます。どちらの方法もとても目が覚めます。
効果は人それぞれ違うト思いますが.....もしよければやってみてください。