ベストアンサー 集中力＆眠気解消 2007/02/26 00:17 集中力をキープしたり、眠気をおこさせないようにする方法をご存知であれば教えて下さい。 よろしくお願いします。 みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー 39ch ベストアンサー率36% (81/220) 2007/02/26 03:27 回答No.1 会社のしょうもない会議の必需品ですｗｗ コンビニで売ってます http://www.tokiwayakuhin.jp/viewItem_Form.aspx?viewState=item&code=016680 質問者 お礼 2007/02/28 12:10 あぁ！これコンビニで見たことあります。 早速コンビニへ行ってみます。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 生活・暮らしその他（生活・暮らし） 関連するQ&A 眠気解消・集中力UPの方法。 こんばんは。 いつも利用させて頂いております。 現在、初夏に国家試験を控えており、勉強中なのですが、いまいち勉強がはかどりません・・。 もともと勉強は得意な方ではないのですが、参考書を開けばすぐに眠くなり、集中力は持って１時間半程度なのです・・・(泣) そこで、眠気解消・集中力UPの良い方法があったら教えて下さい。 現在は、気休めかもしれませんが、ブラックコーヒー等を飲んで眠気を覚ましたりしています。 学習時の集中力と眠気 集中力を高めたいのですが、1時間もすると眠気に襲われます。 勉強時間は、ほぼおいている間一日中やっています。 眠気さえなければ、集中力を維持できると思うのですが、 眠気から、集中力を維持するために、どのような方法があるでしょうか? また、短時間に集中して効率のよい学習という返信が返ってくるかもしれないので、付け加えると、その短期間の集中を一日中維持して、なおかつ眠気に襲われない学習方法ありますでしょぅか? (補足) 睡眠時間は毎日５時間未満ですけど、睡眠時間を増やす気はありません。 なぜなら、睡眠時間を増やしたとしても、眠気はするので意味がありません。 勉強に集中できず眠気が！！ 皆さんはどうやって勉強に集中していますか？ どうやって眠気を取っていますか？ 採用試験も迫ってきていて困っています（涙） ぜひぜひ 皆さんの勉強の集中の仕方 眠気ざましおしえてください！ 熱帯魚の飼育って簡単に出来る趣味なの？ OKWAVE コラム 勉強中の集中力や眠気について 集中力を持続させる方法や、眠気が湧いてきてしまった時の対処法があったら教えてください。 自分はこうしてますよ！等のやり方でも参考にさせて頂きたいので是非、お願いします。 受験生なので眠気をなくして集中力をつけたい！！！ 受験生なのですがすぐ眠気がきてしまい勉強に集中できません。どうすれば勉強できるようになるでしょうか？アドバイスお願いします！ 眠気 授業中眠気を覚ますにはどうしたらいいでしょう？？？？ついでに集中する方法も教えていただけると嬉しいです 眠気がひどい １日眠気に襲われます。 食後の時は本当に酷いです(半分寝ています） 昼間でもちょと横になったら完全に寝ています。 車の中でも５分も乗っていたら眠気が襲ってきます。 部屋を暗くしたら眠気が遅い寝てしまう（仕事の会議の時でも） 映画やライブでも寝てしまいます。 何か病気でしょうか？ 体型は太りすぎでもなく普通です。 成人病でも有りません（健康診断の結果） 血圧が低めです。上が９０台下が５０台です。 これでも血圧はかなり上がった方です 半年前までは８０台でしたから。その時眠気はありました。 眠気のこと詳しいかた教えてください。 眠気を取る方法又治し方ご存知の方教えてください。 仕事もプライベートも眠くて…眠気って集中できません。 ストレスは溜まっていると思います。 よろしくお願い致します。 眠気を覚ましたい 眠気を覚ます方法を探しています。 コーヒーや仮眠をとることは知っていますが それ以外に良い眠気覚ましの方法をご存知ないでしょうか？ ご存知の方,ぜひともお教えくださいまし。 お願いいたします。 あと水を飲むと眠気が覚めると聞いたのですが 本当なのでしょうか？ 確かに水を飲んだら眠気が覚めた気がしたのですが… 禁煙中・・・眠気と集中力欠如に悩んでいます 禁煙をはじめて１６日が経過しました。 「タバコを吸いたい！」というクレイジーな欲求は少しマシになりましたが、今とにかく眠いんです。集中力がないというか、思考力が麻痺している感じで”脳が腐ったのか！？”とも思ってしまうくらいです。実際仕事にも支障が出ています。ニコチンの離脱症状とも聞きますが、いつになったらマトモにすごせるでしょうか。また、眠気覚ましのクスリ（エスタロンモカ等）を飲んだら余計にめまいがしてしまいました。眠気覚ましは飲んだらいけないでしょうか？ 本当に辛いです。（タバコをまた吸いたいとは思いませんが） 眠気解消法 どなたか眠気を解消させるマッサージのようなものをご存知の方はいらっしゃいますか。 日中の激しい眠気と集中力低下で困っています 何卒宜しくお願い致します。 日中の激しい眠気と集中力低下で困っています。 睡眠時間は 23時-8時で8-9時間は確保しています しかし、昼間仕事中、無意識に、急激な眠気に襲われ 気がついたら30分くらいデスクで寝てしまっています その症状がほぼ毎日・3ヶ月位続いています 最近は眠くなってきたら、トイレなどに駆け込んでいます 仕事に支障が出まくっていて大変困っています そして何より集中力も欠如している感じがします。 心療内科に通っている上司に相談したところ 心療内科だと、抗不安薬や眠剤・抗うつ剤など処方されそうで 副作用の低い薬もあるが、かえって眠くなる場合もある」と上司から聞きました こういう場合は、神経内科に行けばいいのでしょうか？ 相談する機関がなく困っています 何卒宜しくお願い致します。 眠気について 一日、７.５時間寝て朝には起きるというあたりまえの時間帯に合わせることがここ１ヶ月くらい出来きるようになったのですが、未だに、日中に凄い眠気や、恐ろしいまでの脱力感で全く集中して作業が出来ません。かなり死活問題で困っています。 しかし、それとは対照的に早朝３～５時くらい、若しくは、午後９時～２時くらいまではものすごくさえていて集中して作業することが出来ます。 なぜ、こんなことになっているのでしょうか？常にさえて状態を維持したり、食後など特につらいときに集中する方法は無いでしょうか？ とてもこまっています。脱力感を直す方法を教えてください。よろしくお願いいたします。 宅配業者とのトラブル。対策を教えて？ OKWAVE コラム 眠気が覚める方法 眠くて、集中力が入らないときに、どういうことをすれば、眠気が覚めて集中力が入るようになりますか？ 教えてください。 集中力☆ 私は大学受験を控えている高校３年生ですが、最近なんだか勉強をしだすとというか丸１日ものすごく眠くて勉強が出来ていません・・。もしよかったら眠くなった時の良い眠気が覚めるような方法と集中力向上方法など教えてくれませんか？おねがいします！ 眠気を覚ますにはコーヒーを飲み続けるのが一番でしょうか 深夜に眠気を覚ますには、コーヒーを飲み続けるのが一番でしょうか。 眠気を感じたらまずコーヒーを一杯飲んで眠気を覚まし、 また眠気を感じたらコーヒーをもう一杯飲み、 また眠気を感じたらコーヒーをもう一杯飲み、・・・・ と、延々と繰り返しコーヒーを飲み続けるのが一番良い方法でしょうか？ もっと良い方法をご存知でしたら、教えて下さい。 勉強に集中 最近勉強に身が入らなくて困っています。 そこで勉強に集中するのにいい方法を知りませんか？ それと眠気が覚めるような方法は知りませんでしょうか？ 何か自分なりのいい方法がある人は是非教えて下さい。 ちなみに私は眠気を覚ますために辛いガムを噛みつつ冷水を飲んだりカフェインが入っている緑茶やコーヒーを飲んでいます。(これも最近は効かなくなってきましたが... 眠気解消 寝つきが悪くうまく眠れず日中眠気に襲われ仕事が手につきません；； しっかり仕事をやり遂げたいのに体が言う事をきかないのです。最近は暑さもあって、ぼ～っとしちゃうし。 これじゃ社会人失格！みなさんどうしてますか？ 授業中の眠気・・・ 必ずといっていいほど、寝てしまう授業があります(高校2年生)。 その教科は、テストの点も悪く、寝たらいかんなと自覚していて、 眠気が襲ってきても、寝たらあかん、寝たらあかんと 自分に言い聞かせますが、五分頑張れば、知らない間に 夢の中です。 やる気も出しているはずですし、集中しようと 努力もしています。 何か、眠気が襲ってきた時に、それを吹き飛ばすいい方法は無いでしょうか。 集中力の養い方 集中力の養い方 こんにちは。 突然ですが、私はとてもと言っていいほど集中力がありません。 今年は受験生なので、どうしても集中力を高めたいです。 家に帰ってご飯を食べ、入浴したら、やる気が起きなくて、なによりすぎに眠気がきてしまい、そのまま10時ぐらいには寝てしまいます。 どうしたら眠くならないのと集中力をUPできるのでしょうか？ わかる方、是非回答よろしくお願いいたします。 授業中の眠気覚ましに・・・ 私は授業中いつもウトウトしてしまいます。昨日の授業では眠ってしまいました。席が前でも効果ないし、学校なのでガムやコーヒーで眠気を覚ますこともできません。なので簡単に眠気をさますことができる方法を教えてください。また、授業中に別のことを考えてしまうので、もし集中力をつける方法も知ってたら教えてください。 お願いします。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 生活・暮らし 料理・飲食・グルメ 住まい 暮らし・生活お役立ち 園芸・ガーデニング・観葉植物 ペット 交通 その他（生活・暮らし） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
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