勉強に集中できない…

質問

６月に簿記の試験が控えているため毎日２時間位勉強していますが
私はうつ状態の為、毎日抗鬱薬を服用しているですが勉強を始める前に眠くなってしまい最近寝てしまう事が多くなりました…多分副作用と思いますが…

あまり集中もできなく１つの問題を解くのにもかなり時間がかかり他の
簡単な問題から片付けていきますが、もうやる気がおきません…

強烈な眠気が襲ってきて２時間寝て起きてからさあ！勉強開始！と
思っても問題集をめくるのが億劫です。うまい気分転換法があったら
教えてください。よろしくお願いします。

回答No.3

formidable

そのような状況下での向学心は称賛にあたいしますが
無理は却って宜しくないので、ここは、主治医に相談して
アドヴァイスに従いませんか。それがベストです。

ストレッサーは何ですか？
それを探して、クリアしましょう。
勉強より、そちらが先です。
できれば休学して、
回復に専心することをお勧めしたいところです。
無理して難治性になってしまったら大変、
無為の人生を招来させてしまいます。

食材・食事を見直して、可能な範囲で
エクササイズを取り入れましょう。
祈ってます。

回答No.2

putidenny

簿記の勉強は、鬱でなくても根気が必要で、なかなか
入っていけないし始めても長い時間続きません。
簡単な個別問題から数をこなすしかないと思います。
「会計人コース」という雑誌に、簿記を基礎からわかり
易く解説している連載があります。

回答No.1

ebi-fry

治療中なのに勉強に励まれて凄いですね！
自分は本も読めないぐらいの時期があったので、心中お察しいたします。

自分の場合、あまりよくないのですがカフェインをとことん飲んでやるべきことに励みました。
胃とかによくないんで短期間でしかオススメできませんが、なんとか起きて作業したりモノはかける状態にはなれました。

また、副作用が強い場合は主治医に相談して、短期間だけどうにかならないかご相談されてみるのもいかがでしょうか。