無職の精神状態

質問

失業期間が1年半になりました。
地方の田舎の上、求人案件が少ない、鬱が治ったばかりということもあり仕事を選ばないといけない為さらに無職期間が長引く可能性がありえます。
結婚の予定もありません。かろうじて実家に住まわせて頂いておりますが、いつまでも続くわけがありませんし、お金や将来の不安を考えますと自殺を考えたくなります。友人との新年会なんてとても行く気になれません・・・・今私がこのような状況に置かれているのは私の努力が足りなったからだと思いますが、こうしか生きれませんでした・・・・・出費を抑える為、引きこもり生活で、夜は不安から寝付けなくなり、生活サイクルが安定しません。また鬱が再発してしまうのではと思うと怖いです。
地方の田舎に産れたことを呪いたくなりますし、人間性も受け付けません・・・・。仕事を選ばなければ何でもあると言いますが限界があります。私は甘いのでしょうか・・・・

回答No.3

youko12002 · ベストアンサー

奇遇ですね。田舎の無職、鬱病持ちです。ハローワークでは障がい者雇用受付です。
でも、バイトも失業保険が切れない程度にしておりまして、次の会社も決まっております（健常者として）
忘年会、新年会、家賃、普通に貯金切れ起こしそうなんで会社員時代に作ったフリーローンを使ってます。今はカーローンとあわせて70万くらいですが、真面目に働けば簡単に返せる額です。
必要な出費は借りてでも最低限して、その分働きましょう。働く意味が分かるはずです。

あと、鬱だからできない、やれないということは事実有ります。
努力が足りないとおっしゃっておられるなら、まず夜型の生活から脱却することを考えましょう。
朝早くから3時間くらいのコンビニバイトくらいから社会復帰するのが得策かなと思います。　
ハローワークの障がい者求人コーナーにその手のパートの情報も有ります。　

私は、田舎で引きこもりかけだったときに、朝から3時間の運転職に行きました。
理由は、体も使う。短時間だから無理しない。経験になる。　からです。
一ヶ月したら不眠もどこへやら、生活サイクルも全く変わって一日が長くなりましたよ。

質問者様は現在のご自身の状況に危機感を覚え、働こうという意識を持っておられるのですからまず第一歩を踏み出すことが大事と思います。体調にあわせて勤務時間を増やしていくと良いでしょう。
抗不安薬は有ると楽です。　私も今飲んでおります。　
抗鬱剤等は、よく話して処方してもらってくださいね。あまり薬も飲みまくるとおかしくなります。

お金は働けば入ってきます。入ってくれば微々たる額でも明るくなれます。明るくなれば接客も楽しくなってさらにお金が入ってきます。無いものは稼ぐしか有りません。若ければ何でもできます。

自殺という手段は、ちゃんと、後片付けにかかる費用と家族の引越し費用くらいは残してやり遂げてくださいね。無職だと生命保険にも加入できませんから、自殺すること＝家族も巻き込むことになります。
世話になっている家族を殺す覚悟でしたら自殺という手も有るでしょう。　

田舎っぺですが仕事はなんだかんだで有ります。気がふさいでいると本当に一点しか見えなくなりますが、まだまだ選ぶ選択肢は有るはずです。一番できそうなものを試してみるのも良いかもしれません。
新しいことに挑戦するのは難しいかもしれませんが、最初はみんな同じです。

この雪降る田舎町の鬱持ちで学歴無しの見た目も冴えない私でさえ、色々とお仕事のご依頼があるのですから。どうにかなります。悲観してはいけませんよ。

回答No.4

nikonikopanda

大丈夫！！甘くなんかないですよ。
あまり考えすぎないでください。
頑張らなくていいですよ。
今はなが～い人生のちょっとした休憩時間。

とってもよくわかります。
収入がなくなると、守りに入ってしまうんですよね。
出費をなるべく少なくするため、行動が制限されて、
友達付き合いもなくなってしまう・・・
そして、引きこもり状態。

私もそうでした。だからとってもよくわかります。

まず、毎日の生活のリズムを取り戻してみてはどうですか？
同じ時間に朝起きて、食事を取って、同じ時間に夜寝る。
運動するのもいいですよ。

ちなみに私も現在無職。もうすぐで一年になります。
今年の目標は外の世界にもう一度触れること。
今は私も外の世界が少し怖い。
でも、私は私。人は関係ない。
どう思われてもいい。
私は私の人生を楽しんでやる！ってやっと思えるようになってきました(笑)

勇気を出して、私と一緒にもう一度、外の世界をみてみましょっ。

回答No.2

omoshirojinsei

甘くなんて全然ないですよ。
ただ、「私も含め、世の中のほとんどの勤労者は、明るく楽しく満足して仕事をしているんじゃなくて、みんな不満やイライラ・ストレスをかかえながら、生活のためにやむをえず仕事をしている。」という事実も一応心に留められればいかがでしょうか。

私の場合は会社勤めの身ではありますが、正月休みもあと１日で金曜からはまた出社なんだと、今は気分が落ち込み吐きそうな食欲ゼロの状態です。　また上司に怒鳴られ、ノルマ未達を責められ、事務の女性からは重箱の隅をほじくり返すような書類不備で皮肉を言われ・・・、ああやだやだ！
でも、生活のためには、這ってでも行かなきゃ仕方ないですよね。
私の周りの連中も大なり小なり同じです。

「治ったばかりだから、最初は負荷の小さな仕事から・・・」
「そんなこと言っても自分は回復したばかりで皆とは事情が違うんだ」
その通りです。　仰ることは正しいし、その通りなんです。

一方で、この複雑怪奇に歪んでしまった世界に、何のご縁か命を授かってしまった以上、あなたも私もみんなもそういったイヤな世界の中でイヤな仕事をせざるをえない。その思いはあなただけでなく、みんなの思いです。

あなた自身が負荷が小さいからＯＫと自分で引いておられるラインより、ほんの少しだけ越えている仕事なら、目をつぶって思い切って飛び込んでみればいかがでしょうか。

ダメならダメで辞めりゃいいだけですし、命まで取られませんよ。
万に一つのラッキーで続けていけそうなら、やったーってなもんですし、自分でも気づかなかった新たな自分の発見！なんてオマケがついてくりかもしれませんしね。

勝手なこと言ってすみませんでした。
質問者様にとっていい１年になりますように。

回答No.1

mana0707

障害者手帳はお持ちでしょうか？

お持ちであれば何級か教えて下さい。