麩のカロリーって？

質問

ネットで調べたのですが分からなかったので教えてください。
お店で普通に売ってある、お麩のカロリーはどれくらいなんでしょうか？
味噌汁に入れるような乾燥したモノです。
ダイエット用の食材として良さそうだったので、是非利用したいと思ってます。
良いレシピなどがあれば併せて教えてください。

回答No.1

noname#12006 · ベストアンサー

http://homepage2.nifty.com/WM/cal_soup.htm
ここによれば１カロリーとなってます。

お礼

なるほど。かなりの低カロリーと考えていいみたいですね♪
URLのカロリー計算表、とっても参考になりそうです。
ありがとうございました。

回答No.2

mshr1962

レシピを紹介したサイトが有ります。
【創業元禄年間の老舗　京麩　京ゆばの半兵衛】

カロリーは種類によって違うのでなんともいえませんが．．．

参考URL：

http://www.hanbey.co.jp/fu/recipe/index.html

お礼

色々なレシピがあるんですね～
どれも美味しそうなので、是非チャレンジしたいと思います。ありがとうございました！