長文の和訳をお願いします

質問

大学の過去問なのですが解いた後も内容が掴めなくて困っています…
どなたか和訳していただけませんか？

Everyone knows that happy feelings are beneficial for our minds and bodies. In fact, people who live a happy, positive life are less likely to suffer from depression, are generally healthier, and live longer than their sad, negative counterparts.
The question is, what is happiness and how can we achieve it?
Many people think wealth makes us happier. Indeed, not having sufficient money can cause unhappiness to some extent, but it has been shown that there is no significant relationship between how much money a person earns and whether he or she feels good about life. We need a certain level of income to meet our basic needs, but once these needs are met, additional income has little influence on our sense of satisfaction with life.
In the past, having a good educational background seemed to guarantee a happy life, but today people realize that neither advanced education nor a high IQ can substantially raise one’s level of happiness.
Being young, beautiful, and healthy seems to be an important factor in happiness. Yet studies show that older people are generally more stable and satisfied with their lives than the young. A recent survey found that people between the ages of 20 and 24 have 3.4 sad days a month, as opposed to just 2.3 days for people between the ages of 65 and 74. Research also suggests that beautiful or healthy people are not always happier than those without such advantages.
Job satisfaction can also lead to fulfillment in life. Most of us would be happy to have a job that affords a certain amount of decision-making power and peer recognition. In contrast, when people are forced to work with less freedom, more responsibilities, and little satisfaction, they will not fell very happy.
Married people tend to be generally happier than singles, and religious people are usually happier than non-religious people. Marriage and religion seem to give us the social support and human bonds that can help make us more stable and better balanced.
Friends and family are also an important factor in happiness. A 2002 study conducted at the University of Illinois found that those students with the highest levels of happiness and the fewest signs of depression had stronger ties to friends and family.
Whatever the ultimate source of happiness may be, factors like income, social status, and education do not contribute as much as we think to our overall well-being.
After all, happiness depends on how good a person feels about life and how well he or she manages his or her emotions. When we are not feeling happy, we should try playing the "Being Glad" game of Pollyanna, a young girl who always tries to find something to be glad about in every situation, and manages to hold on to a positive attitude toward life even after her father's death.

回答No.1

sayshe · ベストアンサー

幸せな感情が、我々の心と体のために有益であるということを、誰もが、知っています。 実際、幸せで、前向きな人生を送る人々は、悲しく、否定的な人生を送る人々よりも、うつ症状に苦しむ可能性も少なく、一般的により健康で、長生きします。
問題は、幸せとは何か、そして、どのように、我々はそれを達成することができるか、と言うことです。
　多くの人々は、富が我々をより幸せにすると考えます。 確かに、十分なお金がないことは、ある程度不幸を引き起こす可能性があります、しかし、ある人がいくらお金を稼ぐかと言うことと、彼/彼女が、人生について良い気分を感じるかどうかということの間には、有意な関係がないことが示されています。 我々は、基本的なニーズを満たすために、一定レベルの収入を必要としますが、ひとたび、これらのニーズが満たされるならば、追加の収入は、人生に関する我々の満足感に対して、ほとんど影響がありません。
　昔は、良い学歴を持つことが、幸せな人生を保証するように思われました、しかし、今日、高等教育も高いIQも、人の幸福のレベルを実質的に上げることができないと、人々は気付いています。
　若くて、美しくて、健康であることは、幸福における重要な要因であるように思われます。 それでも、若者より年配者の方が、通常、より安定して彼らの人生に満足していることを、研究は示します。最近の調査で、20才～24才の間の人々には1ヵ月につき悲しい日が、3.4日あり、対照的に、65才～74才の間の人々には、悲しい日が、2.3日しかないことが、明らかになりました。調査は、また、美しい、あるいは、健康な人々が、そのような長所のない人々より必ずしも幸せでないことを示唆しています。
　仕事に対する満足感もまた、人生の充足感につながる可能性があります。 我々のほとんどは、ある程度の意思決定力と仲間から認められる状況を提供する仕事をもつと、満足する様です。 対照的に、人々が、自由があまりなく、より多くの責任があり、ほとんど満足感を得られない状況で、働くことを強制されるとき、彼らはあまり幸せと感じないでしょう。
　既婚者は、独身者より一般に幸せな傾向があります、また、宗教心のあつい人々は、通常、宗教心の薄い人々より幸せです。 結婚や宗教は、我々をより安定させ、バランスのとれた状態にするのに役立つ、社会的な支えや人と人の絆を我々に与えてくれるようです。
　友人と家族もまた、幸福における重要な要因です。 イリノイ大学で2002年に実施された調査によれば、最も高いレベルの幸福感と最も少ない鬱屈感を示した学生には、友人や家族とのより強い関係があることが、明らかになりました。
　幸せの究極の原因がたとえ何であっても、収入、社会的地位、教育のような要因は、我々が全体的な幸福の要素だと考えるほどには、貢献していません。
　結局、幸せは、人が人生についてどれくらい気分よく感じるか、また、彼/彼女がどれくらい上手く彼/彼女の感情をコントロールするか次第なのです。

お礼

ありがとうございます！これで勉強がはかどります(^○^)