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自分の感情をおしつけちゃう
- 相手に自分の主観的な考えを押し付けてしまい、一人で凹むことがある
- 自分を分析することはできるが、それを実際に変えるのは難しい
- 自分の問題点を解決する方法はどうすればいいか
- mixchandum
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。女性です。 別に、なかなか変えられないことをムリして変える必要はないんじゃない？ できることからすればいいと思います。 しいて言うなら「人それぞれ考え方や受け取り方が違う」とよくよく認識すること。 あと、何事も主観的ではなく客観的にみるようにしてみたり。 逆に私は、そのように思ってしまうから、冷めてるようにみられますけどね。 それがいいとは思いませんよ？ だから変えなくてもいいと思います。 人には人の考え方や性格があります。 良い面もあれば悪い面もあります。 だから変えるのではなく、自分で良くないと思う所を、今の質問者さんに一つ意識をプラスするくらいでいいかもしれません。 それを繰り返していけば、質問者さんが思う、なりたい自分になれると思います。 まず質問者さんに必要なのは、様々なことを「知る(経験値を高める)」ことだと思います。 様々な人と出会い様々な意見や考えを聞いたり、本を読んで様々な見方を学んだり。 「世の中にはこんなに自分と考えが違う人が沢山いるんだ。」と知り、「全部が自分と同じ考えの人はこの世の中に存在しない」ということを実感できれば、また違うと思います。 どんなに気が合っていても、必ず違う部分があります。 自分と違うということを「当たり前」と思うか「分かっているけど…」と思うかどうか。 結構大きい差だと思います。 それには自分がそれを実感できるくらい「知る(経験する)」しかないと思います。 あと、がぁっとのめり込むのもいいのですが、自分が感情に振り回されていると感じている時こそ「一歩引いて冷静になって広く見てみる」をしてもいいかも。 難しいですよ。 しかし、しようとするのと、最初からしようとしないのでは、全く違います。 意識してしようとするだけでも大きいです。 すぐにはできないですから、一つ一つ丁寧にやっていくしかないと思います。 頑張ってくださいね。
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- taka-aki
- ベストアンサー率12% (748/6126)
自分の求めるものは自分で自分に与えていく。 自分の感情は自分で受け止める。 優しさがほしいのであれば自分で自分に優しくする。 かまってほしいのであれば自分で自分を楽しませる。 ほめてほしいのであれば自分で自分をほめる。 相手に頼らなくてもある程度自分でほしいものが得られる なら相手に押し付ける量は減る。 問題点がわかったとき、それに対する解決策をいろいろ 考えてとにかくやってみる。毎日やっているうちに 自然に身につくようになる。
お礼
なるほど。。。 私は相手に全てを求めちゃうくせがあるのかもしれません・・・ これもたぶん、恋愛経験の少なさからですよね？> < 期待以上のものを求めでも、落ち込むだけですよね。 勉強になりました！ 回答ありがとうございました。
好きな相手ができたら、その人に対して、自分がどのようにアプローチしたのか&自分の気持ちの変化を事細かく書き出していくと、整理しやすいと思います。冷静に判断できるでしょう。ですが恋愛ですので、たまに感情的になって楽しんでみたり、あえて辛い状況にして楽しむ人もいますので…適当に楽しんで下さい(^-^)
お礼
はい。ありがとうございます！ なんだか気持ちが明るくなりました。 気持ちを整理して、ゆっくりゆっくり前に進みたいと思います。 回答ありがとうございました。
- mazukokyu
- ベストアンサー率15% (56/368)
メンタルクリニックの患者のほとんどは、質問者さんのような性格の方です。一度受診してみたらどうでしょう。
お礼
そんなにひどい症状なんですかね？>< 自分では自覚がありません・・・ 一度、考えてみます。 回答ありがとうございました。
お礼
ありがとうございます。 今の自分に足りないことを知ることができて、とてもうれしいです(^^) 感情に流されず、常に客観的な視点を大切にしたいと思います。 マイペースに丁寧に、やっていきます！☆ 回答ありがとうございました。