下記の日本語を英語に訳していただけますか? お願いします!
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何となく憂うつだったり、寂しさや不安を感じたり……。春からの新生活に適応しようとがんばりすぎて、心が不安定になりやすいこの時期。「食事カウ ンセラー」として活躍する栄養士の笠井奈津子(かさいなつこ)さんに、寂しいと感じる時、過食しそうな時、無理しているなと思う時--のおすすめ料理を提案してもらっ た。
都内の心療内科クリニック付属の食事指導室で、来院者向けに食生活改善のカウンセリングをしている笠井さん。「心と体はつながっている。食べ物次第で気持ちは変わり、体も楽になります」と話す。