甘い自分を奮い立たせたい

質問

自営業をしています。
売上の低下と父親とのお金に関してのトラブルで、お店を閉める決心をしました。
父とのお金のいい争いで、正直不信感を抱くようにまでなってしまいました。
発する言葉が全て嫌味に聞こえてしまいます。
同時に売上を取れない自分の不甲斐なさ、何をしても空回りになってしまっています。

理由は色々ありますが、考えても考えても理解できず、
同じ事ばかりグルグルと頭の中で回っていて
ここ数日、胸が締め付けられるような感覚が多くなりました。

最近では、「もうどうでもいいや」「何もしたくない、考えたくない」「なんの為に生きてるんだ」「自分が甘いんだ！」、悩みの原因を誰かのせいにしても何も解決しない！
自分がやってきた結果だ！自分に甘すぎる、本気で頑張れよ！と思う情けない気持ちと、
家族を養うには頑張らないといけない！という、焦りや自己嫌悪・後悔・現実逃避な気持ちばかりです。

家族を守る為に頑張ろう！と思えば思う程、心と身体がついていかない状態なのです。
全てを投げやりにして、無気力な状態が多いです。

何かをしていなければ、同じことをずっと考えていて苦しくなります。

現実から逃げているだけなんですよね・・・。
根性いれて自分を奮い立たせる事もなかなかできなく仕事が手につかない。
でも現実からは目を背けられない・・。
自分に甘いんだと思います。

友人に話をすると「頑張り過ぎだ」「一人で抱えるな」などと助言をしてくれます。
でも、それを言われれば言われるほど、自分の力の無さや甘い考えを惨めに思ってしまいます。

頑張ってきたんだろ？と言われると、もっと本気で頑張れたんじゃないのか？頑張れるんじゃないのか？と思ってしまいます。

でも頑張れという言葉は、正直今の私には重たい言葉です。

理由はどうであれ、自分が選んで進んだ道で、自分の家族もいる。

この気持ちをなんとかしたい・・・・・

甘ったれた性格を直したい！

漠然と今悩んでいる事を書いてしまったので、質問になっていないかもしれませんが、
自分でもどう気持ちの整理をすればいいのかよく分からなくなってきたので、ここに書かせて頂きました。

乱文、長文失礼致しました。

回答No.1

kurashinotetyo · ベストアンサー

色々考えてお店を閉めると決めた以上、今はその事に集中されて
何がいけなかったか、これからどうすべきを考えるのはそれが
終わってからで良いのでは？
頭の中だけで一人で色々考えても答えは出ないと思います。
誰かに話して(意見は求めず）吐き出してください、話しながら自分の中で
何か見えてくると思いますよ。
頭の中で考えるのと人に話すのとでは違いますから。
話す事で原因が見えてきます、意見がほしい時は沢山聞いてみてください。
答えは一つではないですから。
大丈夫ですよ、今まで頑張ってきたんですからこれからも図々しく生きていけばいいんです。
皆そうしてます。
全て自分でどうにかしようとせず、甘えるでなく、助け合う事が大事だということを
忘れないでください。