長続きしたい

質問

自分は中学二年の男子です。
自分は人間関係に悩んでいて、自分の力の強い人であるとついやさしい言葉、愛想笑いを行ってしまい自然な自分をでせないままでいます。
自分が傷つけられるのが怖くて、好きな事、自分がかっこいいと思う事も人前では遠慮してしまいます。調子に乗るなと思われたくないからです。
ですから自分のLvupをしようと勉強、運動の面で頑張ろうと思うのですが、例であげるとすれば腕立て伏せ、
「もうしんどいからやめた。」簡単に現実逃避してしまいます。
他の事でもそうです。すぐに結果がでないとやめてしまいます。典型的な長続きしないタイプだと思います。
自分は変わりたいと本気で思っています。
長続きできるようになるにはどうすればいいでしょうか。
できる限り具体的に教えて頂きたいです。

こんな自分の為にも回答宜しくお願いします。

回答No.7

ramu_4649

興味が無いからでしょうか。
一緒にやる仲間がいないからでしょうか？
腕立て伏せは一日1回と軽い物にすれば続きますよ。
始めると1回では終わりません。
するのを忘れてしまったら次の日に昨日と今日の分をやる事です。
そうすると長く続きます。

腕立て伏せは効果があまり見えないので、見えるものだと続くでしょうね。
中２なら空手を習ってみたらどうでしょう。
一度習った事があります。
人を殴るってこうするのかと思い知りましたね。
都合でやめましたが、面白かったです。
人のやらない事をやると続きます。
女なのに喧嘩空手を習っているのかと言われて笑いました。
教えてもらうと上達が早いので続きます。
しかも、カッコイイから続くでしょう。
何かあれば「オス！」ってやってました(笑)

回答No.6

noname#77758

人間誰しも逃げて逃げてわずかな、物にしがみついている人が多いのです。でも君は何かを成し遂げたい気持ちだけはあるようだ。ややＯＫである。

君は家の手伝いをしていない。学校でもそれなりにこなしている。友達同士もそれなりに付き合い、それなりに返事をしている。

よは、橋の真ん中をしかも叩きながら渡る。このような生活にやっと気づいたのだと思うだから投稿した。

長続きは人に聞いて行うものじゃない。自分で決めて俺に出来ることはこれだと思うものを探して実行するしかない。

ＴＶでオリンピックの選手の練習を見たと思うが、他人に出来て君に出来ないわけがない。

回答No.5

shivaree

絶対に、何かをしなければダメなのでしょうか?
自分の目標が、何か解ってからでもイイと思います。
でもね、階段は登りと下りが有ります。
毎日、一段づつ登る事は、あまり疲れずに出来るのですが
100段を、一気に上ると疲れます。
100段は、100日分
何もしなければ、体力も能力も自分の力に成りません。
だから、将来自分の目標が決まった時、楽に自分の目標を達成したいのなら
毎日の習慣が、自分を助けます。
僕は、知識や体力も能力だと思います。
そして、持続力も
何もしなくても、生きて行ける
でも、色々な知識が有ると
世の中の、見方が変わります。
とても、とても、得なんです。
自分だけが、感じ取れる事

僕は、人よりも「味」に詳しいです。
「色」に敏感です。
だから、美味しい物
美しい物
沢山、感動出来るんです。
これも、毎日の習慣からです。
努力ではなく、習慣
食べたり
寝たり
これも習慣?
同じことかも

回答No.4

noname#194289

本当に好きなことを大切にすることだと思います。ほかの人が好きなことでも自分では好きでないものをむりやり好きになろうとしないことです。お互いの好きなことを尊重することも大切です。本当に好きなことは長続きします。逆に長続きしないことは好きでないことです。

回答No.3

buster0824

27歳です。

自分で変わりたいと思ってるならその気持ちだけはやめないでくださいね。それがなくなったら終わりだから。

自分が変わりたいってことは自分自身に自信がないということもあるんだと思いますよ。だから人間関係で悩む。そんなことないですかね？

あなたがまだ中学生であるなら、部活を卒業まで一生懸命やってみるってのはどうですか？
一人では無理でもみんなとならできるってこともありますよ。

力の強い人には大人になってもみんな弱いもんですよ。まぁ、大人になってからの力って腕力じゃなく権力になっちゃいますが・・・

回答No.2

kappa1zoku

僕はシニア世代だから、君から見たらお父さんと言うよりおじいちゃんの年齢なので、アドバイスになるかどうか分からないけど書きますね。

現実逃避をしてしまう。
それはまだまだ君に現実逃避の余裕があるからだろうね。
逃避できる場所があってそこで安心できるのなら、君は変わることはできないだろうね。

どう変わりたいと思う？
正義を貫き通すことなんて、年齢に関係なく難しいよ。
ただ、自分のわがままを押し出すことはお金を持ったり、地位がついたり、年齢が上になったりするとできる部分は増えるね。
でも、それが自分なのかと言ったら、僕もよく分からないね。
我慢する自分も、その時の自分の気持ちを吐き出すことも、わがまま言う自分も、どれも自分なのだと思うよ。
ただ、自分から見て物足りなかったり、満足したりというのがあるだけだ。

いろんな場面で、自分をその場の雰囲気に合わすことは、これからの人生でもっともっと出てくるよ。

一番いいのは、まずそんな自分を好きになること、許してやることだね。変わらなくていいんだよ。変わるも何も、君はまだ未完成なんだ。

シニア世代の僕だってまだ自分のことを未完成だと思っている。

回答No.1

ADATARA

それは，日誌を付けることです。
例えば，腕立て伏せであれば，毎日，今日は何回したのか日誌を真面目に付けることです。
人間には向上心というものがあり，日誌を付けると，これに火をつけます。