周りを見て悲観してしまう

質問

周りが幸せそうに見える事が悲しい どうすれば悲観状態から抜けれるでしょうか

世界が悲しく見えるんです。これは悲観ですよね？

誰か教えてください

回答No.3

human-beat-box

こんにちは。

周りが幸せそうに見えるのは、貴方が自分は幸せではない。と思っているからです。
無いものねだりをするのは、人間として当たり前で、
それは人間が不完全であるが故に、沸き起こる欲情です。

悲観だと感じるのは貴方の勝手。
ですが、今の貴方を見て、貴方は幸せそうだな。と感じる方は、おそらくいないでしょうね。
負の感情は周囲にも伝播しますから、貴方は自ら近づき難い雰囲気を作っているのです。

ですから、物事を楽観的に捉えることも大事です。
今自分がしたいこと、やりたいことから考えてみては如何でしょうか。
もちろん周囲に迷惑をかけない範囲で。
そうした中で、自分にとっての「幸せ」を見つけ出せれば、今の自分が生きている喜びが実感でき、周りを嫉む事も少なくなるでしょう。
そして、その幸せを他にも分け与えられるような人間になってください。自分が幸せになり、周りが幸せになる。これほど素晴らしい事はないと思います。

回答No.2

yuicca

私もですよ。
悲しいならまだましかもしれない。
私は周りも世界も憎くてたまらないですもの。

でも、前の方も仰る通り、客観的に見ると、ただの妬みとか僻みなんです。

何処かでこのマイナスな感情にケリをつけないと、
いつまでも悲しくて前に進めません。
でも、ごめんなさいね…私も、どうしたら抜けられる　かは未だに模索中です。

悲観してしまうのは貴方だけではないですよ。
ちょっとでも、救いになりましたら…。

回答No.1

aoikunino

ただの僻みです。
これを理由に、他人に迷惑を掛ける事だけは無い様に気を付けて下さい。