気分屋な性格を治したいです。

質問

こんばんわ。

ＴＯＥＩＣの７００点を目指して勉強しています。中々勉強に身が入らずに困っています。

元来気分屋な性格が災いしてか、安定している時はすごく集中できるのですが、大体が気が落ちている状態というか、暗い状態であるので、その時にやっても全然頭に入りません。

安定している時の集中力は自分で言うのも何ですが凄まじいものがあります。三分の二はその場で覚えてしまいます。それが数日続くと段々気が落ちてきて、やってもやっても覚えられなくなります。

そして覚えたものも忘れてしまい、勉強した意味が無くなったような状態になります。

安定した時の状態を保ちたいです。昔から気が落ちた状態が多かったもので、困難にぶつかっても逃げてしまいました。それくらい自分の気分に振り回されやすいのです。

強いて言うならば、結果が早く出るものなら、結構集中力が続くみたいです。すぐに成長が見られるような分野であれば、嬉しくなってまた集中するという好循環が生まれることが多かったです。例えばファッションとかがそうです。

稚拙な文章で申し訳ありませんが、どうしたら気分に振り回されずに安定して勉強とか生活とか過ごせるようになるのでしょうか。一応心療内科には通ってますが、効果がいまいち分かりません。

回答No.1

O-Gon · ベストアンサー

勉強をいくつかのパーテーションに分けて、ここまでやったら遊ぶと決めちゃったらどうですかね?
ただし、遊ぶと決める部分は切りの良い所までやっちゃだめです。

つまり中途半端なところでやめて遊ぶんです。
こうすると次に勉強始めるときに集中しやすくなります。
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n16684

お礼

お礼が遅くなり申し訳ございません。

参考にさせていただきます。時間が経ってから自分の勉強の型がだんだん見えてきました。ありがとうございます！

回答No.4

noname#171824

ファッション感覚で英語力を身につけてどうするんでしょう。

わたしの勝手な妄想でご迷惑かと思いますが許してください。

アラビア語もしくはペルシャ語などを覚えて、いつも晴天が
続くような砂漠の国で、生活必需品を右から左へ横流しする
ようなお商売をしながら、外国の民族衣装のデザインを学び
日本に戻ってきて一攫千金を狙ってみてはどうでしょう。

気分屋が人と同じことしててもいい気分になれないと思います。

お礼

お礼が遅くなり申し訳ございません。

うーん、ちょっと非現実的でできないです・・・。

でも、気分屋が人と同じことしても良い気分になれないのは、わかります。

回答No.3

noname#187573

日常的にアロマなどの良い香りで脳をリラックスさせるのはプラスです。

お礼

お礼が遅くなり申し訳ございません。

なるほど！確かに良いにおいはリラックス出来ますね。

回答No.2

おみみ こみみ（@dreamhope-ok）

性格はなかなか治りませんよ。自分もにた様な性格で、やるときはとにかく眠くてもなんでもやるんですが、急に熱がさめるとまったく手につかない。そんな人間がアドバイスするのも、おかしい話ですが、継続は力なり

毎日やることがだいじだとおもいますよ。

お礼

お礼が遅くなり申し訳ございません。

あれから毎日ちょっとつづですが出来るようになりました。やはり自分の成長を感じられると続けられますね。