素振り ダイエット

質問

私は中学２年生の女の子です！

ソフトボール部に所属しています。

身長155センチで体重60程あります(´・ω・｀)

骨太です(´・ω・｀)

素振りをしようと思うのですが、素振りはダイエットに向いているのでしょうか？

骨太はどんなダイエットをしたらいいのでしょうか？

回答No.1

ゆのじ（@u-jk49） · ベストアンサー

ランニングをしましょう。素振りはダイエットには向いていません。ウェストは締まるでしょうが、前腕が太くなります。しかしながら、ソフトボール部なら、毎日、帰宅後、一時間くらいかけて、素振り300本というのは基本なのでしょうね。