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幸せなのに不安
- 旦那が寝たら急に情緒不安定になってしまいます。幸せなのに不安で涙が出てきます。
- 過去に悪いことばかりあって頭がぐちゃぐちゃしています。でも今は幸せです。
- でき婚で結婚1年目、旦那は優しくて幸せですが、時々不安で涙がでます。うまれた我が子を心配しています。
- tamiru
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質問者が選んだベストアンサー
まだ２１歳の年齢で経験豊富な・・・。 子どもの頃の体験があまり愛情豊かなものでなかったから 幸せを持て余してるんでしょうか、単純に旦那さんや子供、義理の両親の 愛情をたくさん受けてたくさん返してあげればいいのです。 きっと旦那さんや旦那さんのご両親が優しい家族だったんでしょう、昔から。 愛情深い親には愛情深い子ですから、やはり。 そういう人たちを巡り会ったのもあなたの人柄です。 もっともっと幸せになって今度は幸せを与える側の人になればいいのです。 その幸せが知らない誰かを幸せにする、そうやって幸せのスパイラルでみん なが最終的に幸せになったら素敵じゃないですか。
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- anndoromeda
- ベストアンサー率15% (279/1846)
ＮＯ３です。 前回は時間がなくて・・出かける寸前だったので、感謝の言葉の連続で終わってしまいました。 続き・・と言う事で・・ 受け売りなのですが・・ 一ヶ月に３０万回の「ありがとう」を言いましょうと言うのがあります。 一日１万回・・ですね。 あ、心の中で思えば良いのです・・口に出さなくとも・・口に出せる環境なら口に出せれば尚良いでが・・ １分間に１００回位は言えます。 私は通勤の途中で言っています・・連続で言わなくとも良いと言うことですね。 時間があるときで・・ 指折り数えながら・・ 私は５０００回を目標に・・しています。 最初は５０００回でも大変でした。 が、最近では歩いて居る時・・駅から職場までの往復などで目標達成しますね。 それ以外に時間ができたならありがとうの貯金のつもりで・・何度でも・・ あ、武田鉄矢さん・・知っていますか？ 彼がドラマ（金八先生だったと思いますが・・）の中でですが、「ありがとう」は世界で一番美しい言葉と言っていました。 世界で一番美しい言葉・・で、何時も心を一杯にしているなら・・その結果は・・ 私はその様に思いながら「ありがとう」を言っています。 「ありがとう」感謝の気持ちを表した言葉です。 心が「ありがとう」で満たされて居るとき・・言葉に出さなくとも相手にも通じますよね。 勿論・・言葉に出しても感謝を伝えるのもありですよ・・・ しかし、言葉に出さなくとも・・思っているだけで・・以心伝心。 最初は一日１０００回でも良いですよ。 しかし、毎日忘れずに・・継続は力。 ありがとう・・の思いに心が満たされて居るとき・・ あなたの人生が変わり始めることでしょう。 幸せな人生を・・ 今までの人生は幸せとはどの様なものかを知るための試金石でした。
お礼
再びのご回答、本当にありがとうございます。 前回はお出かけの前だったのですね。 お忙しい所、お目にとめて頂き、書き込みまでして下さり本当にありがとうございました。 １ヶ月に30万回のありがとう…ですか？ すごいお話ですね。 ありがとうの貯金、素敵です。 早速私も今日からありがとう貯金してみます。 anndoromeda様は毎日これを積み重ねていらっしゃるから、こんなに優しくご親切なんですね。 金八先生は何シリーズが見ていました。 勉強になる言葉をたくさん言っていたのを所々、うっすらですが覚えています。 ですが、「ありがとう」の話は記憶にありませんでした。 世界一美しい、 本当にそうかもしれません。口にする側もされる側も笑顔になれますもんね。 ありがとうで心を満たす・・・ 素敵なお話をありがとうございました。
- g8r2e7en
- ベストアンサー率25% (240/932)
なんだか自信がなくなっているみたいですね。 そういうときってあると思います。 でも、できなかったことを数えるより、できたことを数えてみましょう。 ひとつずつ、それを確認していくことで、自信を取り戻せると思います。 なにより、そんなあなたを受け入れてくれる家族があるじゃないですか。 過去の自分があって、そこから学んで今の自分があるのです。 その自分を周りは認めてくれています。 あなたはいい奥さんです。 大事なのはこれから。 ひとつずつ、できることを積み重ねていって、自分のペースで自信を取り戻していてほしいです。 応援しています。
お礼
ご回答ありがとうございます。 自信がなくなっている… 確かにそうかもしれません。 このように不安になったり考えてしまう時は、決まって寝付けない夜ですので; できなかったことより、できたことを数える、私には思いつかない発想でした。 その方法なら、私でも前向きになれそうです。 せっかく過去を受け入れてくれたのに、振り返ってばかりいるのはよくないですよね… 旦那からしたら「またかよ！」って話で; いい奥さん、 こんな言葉を頂けるとは思っておらず、すごく嬉しいです。 自分にできることを頑張り、前向きにいきたいと思いました。 ご回答くださりありがとうございました。
- cera-cera
- ベストアンサー率26% (64/243)
大変な苦労をされてきたんですね。 でも今はとても幸せということで、よかったです。 投稿文を拝見して思うに、これまでのあなたの不幸も幸せも、「自分自身の意思とか努力が関係ない、天から降ってきたようなもの」だったから、今不安に感じるのかなと思いました。 いつも唐突に不幸だったり幸せだったりしたから、またいつこの幸せを取り上げられるかわからない、そんなふうに感じるのだろうと…。 だから、あなた自身がしっかりして、「もう不幸がきても幸せがきても大丈夫だ」って思えるようにならない限り、ずっと幸せが続いても、不安は消えないのかなと思います。 まわりの人たちがどんなにいい人でも、どんなに恵まれた環境でも、自分が自分を裏切っていると幸せは感じられないもの。 じゃあどうすればいいかというと、「自分が常にありたいという自分であるよう、全力を尽くす」のが大事になってきます。 もしこれからすごくつらいことがあっても、もうODはしない。リストカットはしない。援交もしない。たとえ自分がいじめられても、人をいじめたりしない。そう決意することです。 自分に一本筋が通って、自分に恥じない生き方をしていると、不思議なことに未来は怖くなくなるんです。 どんなことが起ころうと、自分を信じられるから強くあれるし、幸せを感じられるんですよね。 過去のことはもうしょうがない。 でも、過去より未来がずっと大事です。 自分はどんなふうに生きて生きたいか、どんな人間になりたいのか、考えてみてくださいね。 そして、毎日、行動だけでなく、思うこと、ぼんやり考えること、そういうことも自分の「ありたい自分」から外れないように、コントロールする意識を持ってみてください。 最後にひとつだけ、たとえ頭の中で考えるだけでも、自分を卑下するのは絶対NG！ 強くて優しいtamiruお母さんになってくださいね。
お礼
ご回答ありがとうございます。 「自分自身の意思や努力が関係ないものだった」と言って頂け、とても気持ちが楽になりました。 ですがどうしても、楽な方に逃げ出さずに頑張っていれば、防げたこともたくさんあったと感じてしまいます。 今は、自分自身の努力で防げることは一生懸命頑張りたいと思っています。 「もう大丈夫」 そう強く思えるように変わっていきたいです。 こうなりたいという理想はあります。旦那にこうしてほしい、子供にこうなってほしいというのではなく、全て自分自身がこれができるようになりたい！と思うものです。(実際はまだまだですが…) 毎日全力を尽くす、 cera-cera様のアドバイス通り頑張れば、数年後には達成できるような理想です。 もっと頑張っていきます！ ODもリスカも、旦那が、「もうしないで」と泣いてくれた時、ようやく馬鹿なことをしていたと気づきました。 援交も風俗もいじめももう嫌です。意思が弱かった・・・絶対にあの頃には戻りません。 筋が通っている、恥じない生き方、そのように自分を強く持てるようになりたいです。 怖いと怯えている自分とさよならしたい。 よく人と比べて、駄目だな・・と落ち込んでいましたが、よくないんですね。 「あーあ、ま、いっか。次は頑張ろう、次はできる」、そのように自分を励ましながら、自分の理想に近づいていきます。 自慢の奥さん・自慢のママ、そう思ってもらえる女性になれるよう頑張ります。 ご回答くださりありがとうございました。
- tomban
- ベストアンサー率26% (2616/9771)
幸せ、って、そう自分で感じることは良い事だけど「なになにだから」って、私は「余分」だと思うんだ？。 なぜなら「幸せ」の裁量って、人によって大きく違うじゃない？。 それぞれの人に、それぞれの「幸せ」の量ってあるんだよ。 過去のことは過去。 それはさ、ある意味「君にしか解決法が無い問題」として、君の中に居座っていること。 だから過去の出来事とか、嫌な思い出とかは「君が自分で折り合いを付けて、回答を出す問題」なんだよね。 今の幸せは、それとして享受して行って欲しい。 でも、過去の出来事は「君の問題」だから、自分自身で解決していかないとね。 もちろん、周りの力を借りるのは大賛成だけど。 わかるよね？…「いつかは降りていかなきゃいけない場所」なんだ。 ただそれはいますぐ、というわけでもなんでもなく、それに対して「立ち向かう気力」が出たときのこと。 今登って来た、もしくは押し上げられてきた場所から、底なし沼を見て「帰りたくない、巻き込みたくも無い！」って言わないでも良いんだよ。 十分な装備を整えてから、もし「忘れ物」を昔してきたと思うのなら、それを取りに行けばいいんだ。 まだまだ足の震えが取れないのだし、岩肌を掴む握力も無ければ、確保の仕方も知らないクライマーだ。 まだ若いんだからさ、今は自分自身の身の確保を覚えなきゃ。 パーティーが出来たんじゃない！？…助け合って、今よりもっと上昇する時間ですよ？。
お礼
ご回答ありがとうございます。 うまく説明できませんが… 当時は自分で自分のことを不幸だとは思いませんでした。 それは今も同じで、不幸だというより、間違ったことをしているという自覚が薄く、言い訳ばかりして楽なほうに逃げていただけだったように感じます。 世の中、たくさん努力しているにも関わらず苦労している方が多いですよね。 大した努力も苦労もせず逃げてしまった自分が、食べ物にも着る物にも寝るところにも困らず、旦那・子供・父・義両親・友人と大切な人がたくさんいるなんて、恵まれすぎていて大丈夫なのかな？と思うんです。 自分自身で解決、どう解決していけばよいのか… もうやらない、気をつける、これから頑張る、それだけで解決になるのでしょうか。ただの自己満足になってしまっているように思います。 旦那には、「もういいんじゃない？大丈夫だよ。ママなんだからどーんとしな」と言われます…。 うじうじしてても仕方ないのは分かっているのですが; しかし守る物もできた今は、前に進むしかないですよね。 シャキっとします。 ご回答くださりありがとうございました。
- eroero1919
- ベストアンサー率27% (3007/11113)
もうあんまりにもこの話をここで書いてきたので、またかよと我ながら少々食傷気味なのですが、女性ウケのいい話なので。聖書のルカ伝にある話です。 ある日イエス様ご一行が弟子や支援者たちと食事をしていると、そこに「罪の女」がやってきました。この罪の女ってのは売春婦を指します。売春婦ってのは蔑まれた身分なので、そういう偉い先生のそばに来てはいけないといわれていたんですね。だけど、その女は止める手を振り払ってやってきたのです。 イエスの前にひざまづくとその女は涙を流し、その涙でイエスの足を濡らして自分の髪の毛でその涙を拭いたそうです。 その様子を見たイエスは、傍らの弟子に語りかけました。「ある男が金持ちに100デナリの借金をした。また他の男が同じ金持ちに1000デナリの借金をした。ところが二人とも借金が返せなくなった。すると、金持ちは二人に金は返さなくていいといった。どちらの男がより金持ちに感謝しただろうか」 弟子は答えました。「1000デナリ借金をした男です」 「あなたの答えは正しい」とイエスはいいました。そして、その女を指して「この女は多く愛したのだ」といいました。「多く愛した者は。多く許さるる・・・」 確かにまあ、質問者さんは多くの罪を犯してきましたが、イエスは「罪を犯したことがない者よりも、罪を犯してそのことを心から悔いて反省した者のほうがより天国へ行ける」といいました。罪の重さを知っているからこそですよね。 質問者さんのこれからの人生は、お子さんやご主人を幸せにすることこそが自分に与えられた償いなのではないですか。過去を変えることはできませんが、未来はいくらでも変えることはできます。 苦しみは、自らの罪に与えられた罰だと思いましょう。その苦しみは自分自身で受け止めなければならないし、ご主人やお子さんに背負わせるものでもありません。罪と罰は正面から受け止め、そしてその償いは「この自分を救ってくれた人たちを幸せにすること。その人たちのために生きること」だと思って生きることですよ。 ちょっと蛇足だけどあと聖書からもう一個。これも有名な話だけど「放蕩息子の帰還」という話です。 遊びの限りを尽くした放蕩息子が、何もかもを失って実家に帰ってきました。彼の一族兄弟は、彼の放蕩に散々苦労させられたので誰もが彼を冷たい目で見ました。ところが、彼の父親だけは歓迎しました。「これから祝いの席を設けるぞ。なぜなら、私の息子が帰ってきたからだ」 神様はこの父親のような存在だとイエスはいいました。「神はあなたがたが悔い改めることを待っていて、そのときを歓迎して待っている」ってね。 もちょっとこの手の話が聞きたければ、遠藤周作の「イエスの生涯」をどうぞ。新潮文庫で出ています。
お礼
ご回答ありがとうございます。 ルカ伝…初めて知りました。 分かりやすく読みやすく書いて頂きありがとうございます。 私の過去話をしたことで、旦那に重荷を背負わせてしまったのでしょうか… そうだとしたら申し訳ないことをしてしまいました…。 旦那も子供もとても大切な存在です。 幸せにしてあげたいと心から思いますが、こんな私が幸せにできるのでしょうか？ 私がしてきたことは過去のことかもしれないですが、今後どんなに良い行いをしても帳消しになることなんてないですよね。 こんなことをしてきたのに良い妻、良い母になれるのか、私がいつか2人を不幸にしてしまうのではないかと考えてしまいました。 "もうこんなことはしない、きちんとできるよう頑張る"と思った時期をみてくれていて、幸せにしてもよいと思ってくれたのでしょうか。 そうだとしたら、本当に頑張らなくてはいけませんね。 今はまだ家事と育児でばたばたしてしまって時間があまりありませんが、落ち着いてきたら、「イエスの生涯」を読んでみたいと思います。 ご回答くださりありがとうございました。
- anndoromeda
- ベストアンサー率15% (279/1846)
＞＞幸せなのに不安 不安を解消する方法は、感謝をすることでしょうね。 感謝・かんしゃ・カンシャ・・・そして感謝。 全てに感謝。
お礼
ご回答ありがとうございます。 お礼が遅くなり大変申し訳ございません。 全てに感謝して生きていくことは、素晴らしいことですね。 子供が無事に出産できてから、ありがたいと感じる機会がとても増えました。 当たり前だと思っていたことが当たり前ではないことにも気づきました。 小さなことにも感謝の気持ちを忘れないようにします。 ありがとうございました!!
- Tom_hidetak
- ベストアンサー率38% (37/95)
色々と苦労されたのですね。きっと他人には理解できない辛苦を味わったのでしょう。 でも、旦那様がその事実をすべて受け入れてくれたわけですから、後ろめたいことは すべて忘れて、これから始まる新しい生活に向けて思いを巡らせてみてはいかがですか？ 人はいいことが続けば、悪いことも起こる。その逆もいえると思います。 それで人生のバランスが取れるのでしょう。 あまりに幸せすぎて不安になる、というお気持ちはなんとなく理解できるような気がします。 質問者様はまだお若い。まだいくらでも再スタートができますよ。 あまりくよくよしていると、旦那様に余計な心配をかけてしまいます。 胸を張ってどうどうと生きてください。 万が一、不幸が起こっても、そのときはそのとき。臨機応変に対応すればいいのでは？ どうかお幸せに。
お礼
ご回答ありがとうございます。 殆どが自分でまいた種で自業自得と思われても仕方がないのに、優しいお言葉をありがとうございます。 旦那は話を聞きながら泣いてくれたり、気にするなと慰めてくれたり、もうやるなと叱ってくれました。 良い旦那に出会えたと本当に思っています。 新しい生活。 子供はもう1人、料理をもっと勉強して、お弁当の日にはキャラ弁作ってあげて、休みの日は4人で…なんてことを想像したりしています。(普段はこのような理想を楽しく旦那に話すのですが、時々今日のように不安になってしまうんです。) Tom_hidetak様の仰る通りで、旦那は「心配しすぎ、大丈夫だから」とよく言います。 自分でもなんで泣いてしまうんだろう、と思います。 もうママなんだから強くならなきゃですよね。 「不幸が起こっても、そのときはそのとき」、今の私にはポジティブに考えさせてくれるとても嬉しいお話でした。 夜中にご丁寧にありがとうございます。 Tom_hidetak様もお幸せに、 今日も１日頑張ります！
- danimogu
- ベストアンサー率20% (4/20)
悪いことばかりが人生じゃないと思います。私は35歳のバツイチ中１の娘がいます。私は母から虐待と父方の祖父から無視嫌がらせされていました。父のいないときなので父は知りませんでしたが…中学三年から精神病にかかり、病院にも行っていませんし親もしりません。転職繰り返しでき婚でした。良いこともあれば辛いこともありますよね。分かっててもネガティブになったり。相談者さんは、過去のことで沢山傷ついてそのせいで情緒不安定になったりしているんだと思います。でも素敵な旦那さんやお子さんがいるので、なるべく自分の気持ちを溜め込まずに旦那さんと話したりしてストレスを溜め込まないように過ごした方がいいと感じます。気分転換をすることも大事だとおもいます。大人になれば、沢山のしがらみでストレスを溜め込みやすくなると思うので、それを上手く解消できるように相談者さんの好きなことをして何も考えられないほどなにか熱中できるものを見つけて頑張ってください。
お礼
早々にご回答頂きありがとうございます。 danimogu様はとても苦労されたのですね。 辛い経験をお話下さりありがとうございます。 私は子供の時に虐待されると、自分の子供に虐待する場合があると聞いたことがあり、今こんなに可愛い息子に手をあげてしまうことがあったらと不安でなりません。(旦那は逆に過保護になりそうだから気をつけろと言いますが…) 立派にお仕事をされているのはお嬢さんの為ですよね。 とても素敵だと思います。 私なんか旦那に甘えて専業主婦です。 資格もなにもないので、子供が落ち着いても社員は厳しいかな？と思うと、使えないやつだなと思ってしまいます。 投稿内容は辛かったことばかり書いてしまいましたが、今でも連絡を取る小学生からの友人や恩師に出会ったり、大好きなアイドルができたり…と悪いことばかりではありませんでした。 なのに旦那に出会ってからは、流産という今までで一番辛い経験をしましたが、ずっと幸せなんです。 だからこの幸せが崩れてしまったら…と、時々(今日のように眠れない夜)考えてしまって...。 文章にすることで少し気持ちが落ち着いてきました。 本当、ネガティブに考えてばかりいても良いことなんてないですよね。 旦那と結婚できたこと、息子がなんの障害もなく成長してくれていることが本当に幸せだなって思っています。 今は息子の笑顔を見ることが一番のストレス解消法かもしれません。 優しい言葉をかけて頂け、とても嬉しかったです。 真夜中にお付き合い下さりありがとうございます。 danimogu様もお嬢さんとお幸せに… お仕事無理なさらず頑張ってください。
お礼
ご回答ありがとうございます。 お礼が遅くなり大変申し訳ございません。 確かに、「愛情いっぱい、毎日幸せ!!」という幼少期ではなかったかもしれませんが、当時40歳の父が平日は仕事、土日は家事をしてさらに公園なんかに連れて行ってくれた記憶があります。 優しい父なのだと思います。 それなのに道を外れてしまい申し訳なく思っています。 旦那の家族は本当に絵にかいたような素敵な家族です。 私も子供も本当に可愛がってくれ、感謝でいっぱいです。 幸せを与えられるような人、私でもなれるでしょうか？ 幸せのスパイラル、そんなふうになっていけたら本当に素敵ですね。 まずは旦那、子供、父、義両親、大事に大事にしていきます。 ご回答くださりありがとうございました。
補足
rockfish様のご回答の所に補足させて頂いてすみません(>_<) 皆様ご回答ありがとうございました。 長々と暗い相談にも関わらず、たくさんの方にご回答頂け、とても嬉しく感謝しています。 皆様全員、ベストアンサーにできたらよいのですが… 今回は、「幸せのスパイラル」という表現がとても素敵に感じたので、rockfish様をベストアンサーにさせて頂きました。 皆様本当にありがとうございました。 主人と仲良く、子供を大切に、幸せがずっと続くよう頑張ります。