泣きそうになる情けない性格
私は３０代サラリーマンです。
私は前から、人の言うことに対して、自分の心を閉ざしてしまう傾向にあります。
自分ではそんなつもりはなくても、心の中でバリヤーを張ってしまっているというか、つい構えてしまします。
それと、心の中でつい泣き出したくなりそうになったりしてしまうこともよくあります。
人からイヤなことを言われて、言い返して、反撃されて、暴発して泣くということも恐れてしまいます。ナイーブだ、優しい性格だと人には言われたこともありますが、周りは情けない、弱い人間だと取るのが普通で、こういった点が対人関係で侮られてマイナスだと思います。
小さいころから閉じこもりがちだった性格も影響してるのかも知れませんし、親子関係からして、人と言い争いになったらいざと言うときには我慢してやりすごす方を覚えてしまったのだと思います。
そうしたせいか、自分にとって都合の悪い話（善意で人が叱ってくれるのも含みます）、理解できない話が出ると、後から振り返ると、つい構えてしまっていたり、肝心の所が聞けていない、といったことがあります。
今会社でしている仕事の関係で、セミナー講師の練習をすることになりまして、それを会社の上司、先輩らが聞いてチェックすることになっています。厳しい指摘に合って涙ぐんでしまわないか、不安です。
どうしたら、自分の弱い性格を直して、人とまともにやりあえるのか、ご教示願えればと思います。
