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夕飯って

何時に食べるのが健康的ですか

みんなの回答

回答No.3

6時 9時以降は太る 寝る二時間前は食べない 食べてすぐ寝ると胃が機能しない

  • BODYCHANGE
  • ベストアンサー率21% (229/1053)
回答No.2

眠る３時間前 までだそうです。 うちのオカンが何処からか情報を仕入れてきました。 自分は寝る直前までカラムーチョ食ってたりします。 朝起きると…気持ち悪い…(笑)

  • cowstep
  • ベストアンサー率36% (756/2081)
回答No.1

朝食と昼食の時間によりますが、通常は午後６時から８時です。

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