飲んだ後の締め

質問

飲んだ後の締めラーメンと締め焼肉（ライスも）はどちらが健康的なのでしょうか。

回答No.6

suzu0523

健康で考えるなら、どちらも×だと思います。

水とかミネラル水なんかを一杯飲んで寝るのがおすすめです。

回答No.5

suuzy

どちらも食べないに一票

アルコールの後の炭水化物は
血中の中性脂肪を一気に増加させます

飲んだ後の締めはしない。食べないほうが身体にいいです

回答No.4

eneos121

すぐにエネルギーに変わる様な方がいいようです

とある、番組の実験ですが

　その「番組」では居酒屋に書くしカメラを設置。
お酒を飲んでいる人の食べる量を測定しました。
やって来たサラリーマン4人組は１人当たり約１０００ｋｃａｌをペロリ。
半日分のカロリーをほんの数時間でとってしまいました。
　それでもまだラーメンが食べたくなるというのは、
脳がある命令をしていたからなのです。
　実はお酒を飲んだとき、アルコールを肝臓で
分解するのに糖分を必要とします。
お酒を飲めば体内の糖分がどんどん消耗されて
血糖値、つまり血液中の糖分の割合が下がります。
つまみなどで糖分をとれているはずなのですが、
それでも追いつかずに血糖値は下がり続けます。
血糖値が下がると、脳は空腹の指令を出し続けます。
　そのため、飲み終わった後に、
最後の締めとして高カロリー（ラーメン）のモノが
食べたくなるというわけです。

http://www.ntv.co.jp/megaten/library/date/00/12/1203.html

回答No.3

noname#140269

どちらも油っこいですからねぇ。健康的とは言えないかな？私は飲んだ後の締めは「もりそば」と決めてます。

回答No.2

noname#152554

どっちも、「食べて、直ぐに寝る」なら、不健康です。

回答No.1

noname#139377

食べた後6時間眠らなければどちらも健康的です。

食べてすぐ寝るから不健康の元なんですよ。

ちなみに、私は〆はアイスです。真冬でも食べますね。