ノンカロリーのもの

質問

ノンカロリーの食べ物、飲み物を教えて下さい！
できるだけ簡単に手に入るもので、簡単に食べられるものがいいです。食材でも市販の食品でも結構です。

回答No.2

kashi__ · ベストアンサー

こんにゃく、じゅんさい、チンゲンサイ、ふき、みょうが、なめこ、のり、ところてん、寒天、もずく、わかめ
１００ｇ１０Ｋｃａｌ以下の食材をネットで調べるとこんな感じでした

回答No.5

sugiyan

私は、もやしを夕食に大量に食べています。

回答No.4

staygreen

飲み物なら、お腹がすいたときはダイエットコーラレモンを飲むといいです。朝家を出る前には、アミノダイエット（アサヒ飲料）を飲むと脂肪を燃焼しやすいと思います。お昼に小腹がすいたら、明治ブルガリアヨーグルトの蒟蒻ゼリーがカロリー０でおいしいです。おためしあれ。

回答No.3

takechee

私はカロリー０のスティックシュガー「パルスイート」を利用しています。寒天などと組み合わせて使い、杏仁豆腐を作ったりして食べてます。

回答No.1

noname#19855

ぱっと思いついた物で。

飲み物＝水,お茶,紅茶,コーヒー（もちろんストレートのもの）

食べ物＝海藻類,きのこ類

市販の物だと,ところ天とかかな？